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冬天多雨寒氣重!「紅棗生薑」一起泡 5天「祛除體內10年濕寒氣」
「一日三棗,長生不老」。這句話雖然誇張了點,但是也是人們對紅棗保健功效的認可。 在紅棗裡面含有比較豐富的營養能有效的為女性補血養顏,讓 女性肌膚白淨,有傑出的美... -
每天睡前抬抬腳「瘦大腿」!補足腎氣少夜尿 越練越年輕
睡前堅持練習十分鐘,去水腫瘦大腿,還睡得好少做夢!最近有朋友講,總是出現夜尿的情況,一宿要起來幾次上廁所。而這種情況多出現於30歲以上的人群,隨著年齡的增長,身體機能慢慢減... -
女人多喝這碗「四紅湯」!內調外養 氣色好心情更好
今天給大家介紹的這款「四紅湯」食材常見,製作簡單,但作用卻非常的大。四紅湯是由紅棗、紅小豆、紅皮花生、紅糖熬制而成,能補血益肝,祛濕健脾,美容養顏。下面就來看看這道「四紅... -
常吃9種食物!幫助「告別黑眼圈」 氣色越來越好
黑眼圈是很多女性愛美的大敵,不僅影響我們的顏值,整個人看起來沒精神,更是警告我們健康的變差。除了日常用的去除黑眼圈的護膚品外,其實通過食物來食療更能解決根本的問題,小編為... -
家裡放上「3種擺飾」!好運連連不間斷 越住越旺
招財和納氣,也是家庭中最值得去重視的風水 ,物品的擺放確實會影響到人的氣場,往往對家庭的風水有益助或者損害。在風水上,物品的擺放也要正確布局,這樣才會招財。一個家庭財運的... -
飯菜加點它!不怕骨質疏鬆 還能「降血壓、護血管」
骨骼就像房屋支柱承重牆,對身體起著支撐、固定作用。年輕時,骨骼密度大、強韌;而上了年紀就容易發生骨質疏鬆,出現骨頭疼痛、身體變矮、駝背等問題,更為嚴重的是輕微的碰撞和摔倒... -
手相測試!選出你的感情線 算出你「這輩子有多好命」
通過觀察每個人不同的手相,可以看出每個人的感情線裡隱藏的秘密。一起來做做這個測試吧~~選出與你最相符的感情線:12345選好了嗎?看看答案:~~~~~~~~~選擇1的你:生富貴,有權勢,... -
50歲後要多吃4種「高鈣食物」!比鈣片好吸收 腿不疼膝蓋不痛了
家裡老人和孩子多吃點哦,補鈣預防老年人骨質疏鬆,孩子常吃還長個,多吃有益健康的食材。第一,堅持每天一杯牛奶 我們經常吃鈣片來治療骨質疏鬆等問題,就是因為鈣片裡麵有大量... -
一碗湯裡「5種食材」!10分鐘就煮好 「增強抵抗力」還減肥
最近我常喝一道湯,我給它起了個名字叫蔬菜菌菇豆腐蛋花湯,我用了五種食材,十分鐘左右就煮好了,簡單又營養美味,低脂肪低熱量,還挺適合我現在減肥期喝的。兩個孩子也每人喝了一碗... -
它比紅棗還要好!鐵的含量「居水果之首」 氣色不好的朋友要常吃
甘蔗不僅是冬令佳果,而且還是防病健身的良藥。有滋養潤燥之功,適用於低血糖症營養學會建議的每日鐵攝入量為:成年男子 15 毫克,成年女子 20 毫克,孕婦 25 毫克。孕期女性,處於生... -
好女孩值得被愛!為照顧「失智養父」寧願單身 堅持「帶父出嫁」:你收養我、我贍養你
她為了照顧生病養父寧願單身不嫁,「你收養我,我贍養你」!在大陸河南的焦作市,有一名年約31歲的女子叫蘇緒,她為了要照顧失智的養父一直單身至今,因為她堅持如果能出嫁,一定會帶... -
感動無所不在!老夫妻「餓到發慌」無助流淚 年輕人二話不說「遞出自己的便當」:舉手之勞
只要用心尋找,感動無所不在!近日,中國武漢地鐵7號線。 營養不足的老爺爺一上午沒有吃飯, 餓得發慌導致身體不適。 他和老伴在乘扶梯走上站廳後, 四處張望,來回徘徊, 被一旁的工... -
冬天手腳冰冷臉色發黃?多喝「五紅養顏湯」 讓你氣色紅潤更年輕
冬天到了我們就可以多喝一點湯湯水水的來給自己補一補氣血,氣血好了,我們的氣色紅潤,就會顯年輕了。一直覺得想要皮膚好起來 ,光靠護膚品是遠遠不夠的 ,護膚品只是輔助作用,只能... -
結婚當晚「婆婆列3條家規」 兒媳「連夜逃回娘家」 之後果斷離婚
聰明的女人,一定懂得及時止損,在錯誤的感情里及時抽身。01方如便是如此,她在結婚的當晚,便決定離婚。方如和前夫是在朋友的生日聚會上認識的,算是一見鍾情,相識沒多久便在一起了... -
隱藏在我們身邊的「鹼性食物」原來是它!女人常吃 頭髮烏黑氣色好
馬鈴薯燉排骨是一道百吃不厭的家常菜,人人都愛吃。馬鈴薯燉排骨營養豐富,再加點胡蘿蔔,葷素搭配好吃不膩,做法也超級簡單。當然,做出好吃不膩的馬鈴薯燉排骨也是有小妙招的,排骨... -
它是蔬菜界的「優質蛋白」!不但補充營養 還能減肥增肌防三高
眾所周知,蛋白質是人體不可缺少的一種營養成分,尤其是正在減肥的人,只有及時補充蛋白質才能增加肌肉含量。此外多吃優質蛋白還能夠預防三高危害身體,不過這裡所說的蛋白不僅僅是從... -
第一次見男友父母!吃飯後「沒主動洗碗」男友提分手 網:謝不娶之恩
婚姻雖然牽扯到兩個家庭,但是更多的還是依靠夫妻二人去經營。兩個人感情牢靠才是排除萬難的根基,他人的意見可以聽取,但是還是應該聽從自己內心的決定,是否合適也不是別人三言兩語... -
地瓜新做法!營養又滋補 手腳冰涼女生記得要常吃
【地瓜糯米鵪鶉蛋枸杞甜品湯】所需食材:地瓜200g、糯米粉150g、熟鵪鶉蛋8枚、糯米酒400g、枸杞20g酒釀、地瓜、糯米粉、鵪鶉蛋製作過程:這種甜品湯,可現做現吃,這是兩個人的量,你... -
孕婦屢次彎腰失敗!陌生男子的「舉動」讓人暖心 網友猛誇:好男人
小小舉動,暖了人心,願被這個世界溫柔以待的,也有你!懷孕晚期,大部分準媽媽都已經很顯懷了,而孕晚期肚子增大以後,準媽媽不管是坐著穿鞋還是站著穿鞋,亦或是彎腰系鞋帶都會感覺... -
冬吃蘿蔔夏吃薑!8種適合冬天的「蘿蔔吃法」 暖心又暖胃
民間素有「冬吃蘿蔔夏吃薑、不勞醫生開藥方」的說法,冬季的蘿蔔爽脆多汁,營養豐富,是不錯的應季蔬菜。蘿蔔有「小人蔘」的美稱,營養豐富,含有豐富的碳水化合物和多種維生素。分享...