捨不得丟東西！80歲老母堆滿雜物「家中宛若垃圾場」玄關無處走　女兒看不下去「找上專家」成果好驚人

由於房間內的雜物太多，大家花費了大概5個小時，才將房間內所有雜物清空。此後，便進行細緻的整理。

當然，幫助母女做整理的，是深諳斷捨離之道的山下英子。她提出：要想讓母親更好居住生活，要先學會捨棄對現有物品的依戀，扔掉舊東西。

從廚房開始，先將過期和不用的物品、食品拋棄，然後重新規整空間，此後是房間內的舊衣服和雜物。

臥室

佛堂

廚房

經過一番整理，屋子終於恢復原貌，煥發了新生機。

走廊

書房

廚房

儘管母親看到舊物被扔後，心裡多少會覺得難過，但看到房子變得開闊明亮後，心情的確舒暢許多。

其實，整理房間有時候就是在整理生活。扔掉不合適、不舒服、不必要的東西，斷掉對過往生活的執著，反而會更加舒適。

最後，分享給大家幾個斷捨離的好方法，日常生活中不妨做個嘗試：

1、定期盤點，減少囤積

每月定期盤點家裡物品，碰到不常用的物品及時扔掉，或者送給需要的人，減少囤積

2、減少購物，物盡其用

家裡有的東西，就不要買多餘的。像杯子、盤子、碗筷等餐具，夠一家人用即可，無需買太多。包括各種日用品、鞋子衣服等，夠穿夠用即可，過多隻會加重負擔。

3、善用收納盒

家裡零散的東西，用白色的收納盒存放，外側貼上標籤，取用一目了然，放在櫃內整整齊齊，不易亂。

參考來源：今日頭條