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一把香菇一片雞胸肉,教你做香菇雞絲湯,味道特鮮,一看就能做

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香菇枸杞雞絲湯是以雞胸肉,香菇,枸杞為主要食材,配上蔥,薑,食鹽,料酒等輔料製作而成的一道美食,有滋陰補腎,提高人體免疫力的作用。

這道湯品營養比較全面,特別適合老人和兒童,以及體弱者進補食用,今天就給大家分享香菇枸杞雞絲湯的詳細做法。


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首先準備雞胸肉一塊,用手按緊刀背把雞胸肉片成薄片,片的時候要小心不要片到自己的手。


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片好以後,再切成雞肉絲放在盆中。


枸杞子一把用清水浸泡。


小蔥葉幾根切成小蔥花。蔥白幾根切成蔥段另外放在一個小盆。生薑一小塊切成薑片。

香菇去掉香菇根用手撕成小塊放在盆中。用手撕成小塊可以更好的入味,撕好以後加入清水浸泡清洗。

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我們把雞肉絲取出腌制一下:加入蠔油3克,食鹽2克,胡椒粉1克,料酒5克。食鹽可以給雞肉絲入一下底味,料酒和胡椒粉都起著去腥增香的作用。

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把調料拌勻入味以,盆中加入一點清水,加入清水可以給雞肉增加水分,使雞肉嫩滑有彈性,繼續用手攪拌上漿。


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然後加入澱粉10克,鎖住雞肉的水分不流失,還能使雞肉吃起來口感滑嫩,雞肉經過上漿腌制吃起來口感水嫩,又有嚼勁。

最後放入植物油5克,加入植物油是防止雞肉下鍋以後粘連,放置腌制十分鐘,給雞肉入味。


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