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43歲薇薇安發現乳癌時已「來不及治療」!不可不知 「乳癌5大警訊」,每個人都該注意!

!!注意!!
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為了不讓爸媽或長輩嚐到「白髮人送黑髮人」的悲傷,大家要注意身體健康啊。2016年12月初薇薇安因為乳癌病逝,才43歲的生命,讓人感慨萬千!其實乳癌防治是可以從平時飲食做起,女性朋友除了「定期做乳房自我檢查」外,以下提供乳癌5大警訊


43歲的薇薇安因為乳癌驟逝於關渡和信醫院,不只演藝圈朋友驚訝,也喚醒大家對乳癌防治的重視。據悉她當初低調住院,醫院保密到家,連院內的醫生,看新聞才知道這個消息!


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今天,有一位「不願具名」的醫生透露薇薇安當初應該不是在乳房外科治療,是在腫瘤科或安寧科治療,言下之意,當時住院時,可能薇薇安的病情就已經不樂觀了、發現時已經是乳癌末期、沒有開刀機會。那位醫生表示,她住進來沒多久就病逝,讓人遺憾!


乳癌5大警訊


1. 常常自己摸乳房、做乳房檢查,摸看看腋下有沒有「不會痛的腫塊」如果有,快去醫院作檢查。

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2. 看鏡子,觀察自己身體,看看有沒有「突發的」乳房大小不對稱


3. 觀察自己的乳房,看看有沒有局部凹陷、或局部凸起。


4. 懷孕媽媽要注意:

非哺乳期,但是乳頭卻出現分泌物!特別是帶血分泌物,快就醫檢查!


5. 定期做乳房自我檢查

看看自己的乳頭和乳暈,有沒有潰瘍?或是凹陷等情形,還有觀察乳房皮膚有橘皮變化?如果出現濕疹、紅癢、脫皮、落屑或潰爛,快去看醫生!


此外,以下提供大家「乳癌防治」13招,從飲食防治乳癌,讓自己健康,避免長輩面臨「白髮人送黑髮人」的悲傷:


第1招:多品嚐海藻類

常吃海帶和紫菜,或吃藍綠藻類,哈佛大學公衛研究人員指出,餵食海帶的老鼠,產生乳癌的比率較低。海帶、綠藻含葉綠素,具抗癌作用,而它所含的維生素C及類胡蘿蔔素可對抗自由基。


第2招:脂肪減半

每天脂肪的攝取量只佔總熱量的20%,因為高脂飲食,常吃動物性脂肪,會增加乳癌發生的危險率。


第3招:多補充纖維素

多吃蔬菜、水果、全穀類及乾豆類得到纖維。纖維能降低血液中動情激素,血中動情激素濃度高,易產生乳癌。


第4招:多吃十字花科蔬菜

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