高血脂的禍根找到了！醫生警示：3種食物再吃「血管會堵塞」

高血脂，是體內的脂類代謝發生紊亂，導致血脂水平過高。它會影響血液的正常循環，導致機體出現一些異常的反應。

身體出現這3種癥狀，要儘快降低甘油三酯了

癥狀1、眼瞼黃色瘤

也就是皮膚下出現的脂肪沉積物。

它的大小、形狀不同，呈橙色或者黃色，眼瞼黃色瘤的出現意味著高甘油三酯或者高膽固醇。

一般在眼瞼上常見，但在肘部、膝關節也可出現，當甘油三酯降低後，黃色瘤也會隨之消失。

癥狀2、心腦供血不足的相關癥狀

甘油三酯含量過高，會增加血液的粘稠度。

還會加速脂質在血管內的沉積，影響血液的正常循環，導致流向大腦、心臟及各個器官的血液不足。

大腦缺血會出現頭暈、麻木、意識模糊、嚴重頭痛等癥狀；

心臟缺血會出現胸痛等癥狀。

癥狀3、牛奶血

急性胰腺炎是甘油三酯升高的最大風險。

脂肪的消化吸收需要胰腺分泌出的酶參與，而長期高脂肪會使胰腺的壓力增加，易誘發胰腺炎。

如果此時再大量攝入脂肪或者酒類，會使分泌出大量的胰酶，增加胰腺管內的壓力，使胰腺泡破裂，胰酶進入胰腺泡中，就會引起急性胰腺炎。

一旦出現急性胰腺炎，會使血液中的脂質滯留，出現牛奶血。

高血脂的「禍根」找到了，醫生警示：3種食物再吃，血液會粘如粥

食物1、酒

喝酒會對身體帶來多方面的危害。

酒精進入人體後，會激活脂肪中的脂肪酶，導致脂肪被釋放進入血液中；酒精進入肝臟後，還會氧化消耗輔酶，使脂肪酸氧化不足，促進甘油三酯的合成。

酒精還會抑制清除血液中低密度脂蛋白，也易使血脂升高。

食物2、高糖類

比如冰淇淋、乳糖、甜品等。

因為糖分會轉化為甘油三酯，如果攝入大量的糖分，就會使血液中甘油三酯的含量升高，使血液變得粘稠，易形成斑塊，加速血管堵塞。

食物3、高脂肪、高膽固醇類

攝入過多高脂肪、高膽固醇食物，易使血脂比例失衡。