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大拇指出現「這信號」恐是中風前兆！教你一套手指操預防中風！
！！注意！！
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3.沒有嚴重的頸椎病，手部中指麻木。
出現這些情形，很可能是已經輕微腦中風了，及時檢查，及時治療，把腦中風扼殺在搖籃中。
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預防中風可做拇指操
針對腦中風的預防，大家跟我一起做防風操。做法非常簡單，就是手的大拇指和中指的指肚子互相摩擦，每一節81下，每次做3節，每天3次，多做更好。心血管疾病從中醫上講，多是心血瘀引起導致血脈不暢，一些化瘀調心的方法可以參看我之前的文章，也可以在我的書里看到。 當然，這裡還是告誡大家，有高血壓的人，一定要長期吃降壓藥，不可以擅自停藥。
【 溫馨提醒 】預防中風，在走路、坐車的時候都可以做手指操！
