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雞湯怎麼燉最好喝「香菇紅棗雞湯」一定要多喝,遠離感冒增強免疫力

之後,放入蔥段

放入香菇入鍋,同雞塊一起燉煮

燉鍋選擇老火湯的程序,開始熬制雞湯

蓋上鍋蓋,雞湯在燉鍋中開始2個小時的老火湯的燉煮

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2個小時的燉煮後,揭開鍋蓋能聞到濃郁的雞湯帶著香菇的香味,這時我們就可以放入紅棗了

紅棗在下鍋前,切上一個小口,這樣便於紅棗燉煮時入味。

鍋中放入紅棗,再次啟動老火湯的程序,再次燉煮2個小時

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燉煮到蓋上鍋蓋就能聞到香菇紅棗雞湯的濃郁香味後,就可以吃了,第二次燉煮的時間可以靈活掌握,不過雞湯燉煮的時間越長還是越好喝的

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這是燉煮好了的香菇紅棗雞湯,雞湯在盛入碗中後,再放入食鹽、味精和胡椒粉調味,喜歡香蔥的親們也可以加一點蔥花

做這道雞湯的時候,燉煮期間中途不要添加冷水哦。

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鍋中燉煮的雞塊,遇到冷水會收縮,蛋白質就不容易溶解,雞湯就不鮮美了,同時燉煮期間也不要放鹽,過早放鹽,湯色會發暗,雞湯也是不好喝的

 


「煲雞湯的5個撇步」想把雞湯煮的「味香濃郁」按此做法「煮出來的雞湯肯定好喝十倍」



雞湯大家肯定都做過,覺得很簡單,市場買回來剁好,加水和蔥薑,一起煮就好了。 

其實,要想把雞湯煮的味香濃郁,要試試我下面提到的幾個小技巧,按我說的做,你煮出來的雞湯肯定比之前好喝十倍。

煲雞湯的小技巧 
  

1、煮湯前先凍雞 
    

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大家從菜場買回剛宰好的活雞後,回到家,不要立馬就燉湯,要先放在冰箱冷凍3-4個小時,再解凍燉湯。這樣做的原理是,動物突然被殺,體內會釋放多種毒素,細菌也會繁殖迅速。冷凍既可以殺菌,也可以讓雞肉的肉質轉為「成熟期」,此時,肉質最好,用來燉湯會明顯香嫩。

 

2、焯水

這一步大家應該都知道,可以祛除腥味以及祛除浮沫,讓湯清涼不渾濁。不過簡單焯水這一步也是有講究的。要溫水或者開水下鍋,煮5分鐘左右,中間不要該鍋蓋,並適時翻動。若是冷水下鍋,肉就會經歷一個煮的過程,不僅肉質變老,營養也會流失。如果是從市場上買回的凍雞,帶有冷庫的異味,可以在焯水薑汁薑汁里浸泡3-5分鐘,就可以起到返鮮的作用。
    
3、煮雞湯的水溫和器皿 

焯過水雞肉要立即用冷水沖涼再來燉湯,這一步就可以選擇冷水下鍋,讓雞肉跟隨水溫的慢慢升高來充分釋放營養與香味。讓雞湯味香濃郁很重要的一點是香味不外散,也就是說不能讓鄰居家知道你在煮雞湯,做好這一點就是要選擇一個窄口高身的鍋,不要用廣口鍋,這樣在燉煮的過程中香味原原本本的留在雞湯里。

 


4、煮雞湯的火候

煮雞湯應該先開大火10分鐘,把水燒開,再轉小火,讓湯保持在一個似滾非滾的狀態。在大火煮沸的10分鐘里,千萬不要揭蓋,否則就是跑「氣」了,湯也就不鮮美了。
 


5、放鹽的學問

鹽如果煮時間長了,會與肉類發生化學反應,肉類的蛋白質會被鎖定、湯味淡,肉也燉不爛。放鹽的最佳時間是湯煮好前的十分鐘,加鹽後轉大火繼續沸騰煮十分就可以關火了。

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