別洗澡邊尿尿！醫生警告「對健康有嚴重危害」　尤其是「上了年紀的女人」更不要這樣做

此外，骨盆底功能產生障礙的狀況，也容易隨著年紀越大變得更加嚴重，因此Alicia Jeffrey-Thomas強烈建議女生不要養成一邊洗澡一邊小便的習慣，從此往後開始練習，當洗完澡後、完全沒有水聲的時候，在坐上馬桶小便，如此一來才能避免骨盆底功能障礙找上門唷。

示意圖/翻攝自中時新聞網

沒想到只是一個小小的習慣竟可能會出現這麼嚴重的後果....往後大家真的要好好照顧自己的身體啊。

參考來源：TVBS新聞網