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很多女生都喜歡!被列入痛經「黑名單」的3種食物 記得要少吃

食物不僅僅是解決溫飽那麼簡單,還是維持我們人類健康的重要因素,所以吃的美味、健康才是現在人類的追求。

而對於有痛經的姑娘們,日常的飲食也是導致姨媽痛的決定性因素。


今天小編就為大家介紹一下,哪些食物會造成痛經問題?


寒涼食物

女生無論是在經期還是例假前,還是要少吃寒涼的食物,除了寒涼的食物,比如冰淇淋這樣的食物之外,還是要少吃寒性的食物,比如螃蟹、香蕉、西瓜等,因為寒性的食物會引起痛經問題。


辛辣刺激性的食物

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