夏天女王菜！地瓜葉「維他命C比柑橘高」越吃越漂亮　好處多多「熱量低＋推便便」女孩要多吃

此外，根據《ETtoday健康雲》報導，毒理專家招名威教授指出，地瓜葉能去除血液中多餘的三酸甘油脂，不僅可以降低膽.固.醇，也能夠增加心血管系統的健康，對於強化視力也有一定的幫助，更可以預防便祕。 

更棒的是，女生要是能夠多吃地瓜葉，且同時搭配豆製品、蛋白質或其他富含多元不飽和脂肪酸的食物，可以幫助體內吸收養分，藉此改善更年期的不適。 

 

所以為了自己的身體健康著想，記得要多吃地瓜葉！絕對能讓你越吃越健康啊～