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人間值得!91歲奶奶艱難養家「熬過世上所有苦」 堅持從醫不退休:生活沒你想像那麼難

現代社會經濟負擔與壓力龐大,無數人的人在為生活奮鬥,為了生計不得不聽那些自己不想的話,做一些超出自己負荷的事。

不知從何時開始,難、喪、焦慮、迷茫、挫敗感,似乎成了生活的主旋律。「人間不值得」、「我太難了」成了許多人的口頭禪。頹喪,無助,委屈,憋悶,似乎總是圍繞著很多人。

我們每天早出晚歸,兢兢業業,疲於奔命,可是現實似乎總是不盡人意。

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打開新聞,今天是誰一邊吃飯一邊流淚,改天又是誰在地鐵站醉倒,哭訴自己真的不會喝,卻不得不去應酬。甚至時不時就有人因為長期加班而積勞成疾,有人各種壓力太大想不開……

看過這些,我們更加悲涼,更加焦慮。那些告訴你「沒有傘的孩子,必須努力奔跑」、「咬著牙含著淚,也要堅持到最後一刻」、「不要被你的同齡人拋棄」之類的心靈雞湯,喝的時候,似乎再次復活,過了之後,又是一片迷茫。

生活真的有那麼難嗎?我們真的需要活得那麼用力嗎?彈簧拉得太緊太久會失去彈性,甚至會斷,何況是凡胎肉身的人?

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所以,太累的時候,需要歇一歇,調整一下狀態。坐下來,我們一起來看看這本《人間值得》,它會告訴你,如何減去壓力,讓自己活得輕鬆一起些,簡單一些。

《人間值得》的主要作者,是日本一位身高僅有140公分,體重40公斤的老奶奶(本書由恆子奶奶和她的徒弟奧田弘美合著),她今年已經91歲高齡,但仍然每周工作4天,堅持「終身不退休」。

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老奶奶全名叫中村恆子,生於1929年,已經從醫71年,是日本最年長的心理醫生。她的一生,從大的說,經歷了貧窮戰亂、戰後重建、經濟危機等種種艱難時期;從小的說,熬過了丈夫嗜酒成性、屢勸不改、孩子體弱多病、獨自艱難養家的灰暗歲月。

就是這樣一位走過坎坷人生的老人,卻在經過將近百年的風霜洗禮之後告訴我們:人間值得!她有什麼安度人生的秘訣呢?

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《人間值得》一書,告訴了我們以下幾個法寶:

關於工作:從本質上來說,人就是為了生活而工作。這個道理,亘古不變。

工作首先是為了謀生,這是一件了不起的事,我們不必為此感到可恥。

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如果你不喜歡這個工作,暫時沒有找到人生的意義和價值,就先儘可能去做,先養活自己,養家糊口,總比什麼也不做,只是瞎想來的好。人生價值、自我成長之類,可以慢慢再談。

恆子奶奶選擇做醫生,其實並沒有偉大理想,只是因為小時候家裡實在太窮,母親又太重男輕女,她的叔叔願意資助家裡的一個孩子學醫,她便馬上抓住了這個可以養活自己的機會。

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恆子奶奶從醫71年,一直都是受聘醫生,她沒有什麼野心,年輕的時候,工作目標就是為了賺錢養兒育女。

本該退休時,因為被醫院一拖再拖,時間一長,兒女們都長大獨立,她反而從工作中找到了很多樂趣,成了一個非常受歡迎的心理醫生,至今沒有退休。

她的患者,無論是老人小孩,還是落魄少年、成功企業家,都能通過她的諮詢獲得心靈的安寧。甚至有很多患者,20多年來都習慣找她諮詢,把她當做人生的摯友。

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你看,通過簡單但是踏實的工作,不經意間,便也成就了她的人生意義和價值。

恆子奶奶不提倡過度工作,她認為,帶著「為身邊的人略盡綿力」的想法工作,或許會更好。如果一份工作需要你做出巨大的犧牲,犧牲你的大量時間,犧牲你的睡眠和健康,寧可選擇離開。

但是在離開的時候一定要巧妙,要做好善後,儘可能地把工作交接清楚,不要給別人添麻煩。

此外,不要在身心疲憊的時候才想著去行動,而要在體力和精力都比較充沛的情況下準備周全,然後作出明智的抉擇。

關於家庭:如果意識到自己始終是一個人,就不會對別人心存太多的期待。

就算是和家人,也要分清彼此。不要把別人的關心當成理所當然,要真誠地說「謝謝」。別人沒有幫助你,也要坦然接受。

改變一個人實在太難,那樣只會讓自己在勞心勞力之後,再陷入麻煩之中。所以,不要試圖通過改變他人來獲得快樂,而應該把心力放在「自己如何才能快樂生活」之上。

恆子奶奶27歲時,經人介紹和身為外科醫生的丈夫結婚,不料丈夫太愛喝,花錢大手大腳,根本指望不上他來養家。

恆子奶奶婚後幸福生活的願望被無情打碎,她曾試圖改變丈夫,想過離婚,可是最後都功虧一簣。一是丈夫每次的求情認錯讓她心軟,其次,她希望將來在孩子的婚禮上,他和丈夫還能以夫妻的身份一起出現。

於是她改變了態度,順其自然,放棄了改造丈夫,不再對他抱有太多期待,她自己努力工作養活孩子,儘可能平靜地度過每一天,讓家庭保持和睦。

(這一點,現代的女性大多數人難以做到,我們不提倡太過委屈和壓抑自己,婚姻不合適,完全可以離婚。我們要學習恆子奶奶的,是不和爛人爛事糾纏的態度:把你撇一邊,懶得和你計較。)

恆子奶奶認為,育兒過程,也是讓自己變得更加優秀的成長過程。孩子在不斷成長,該管教的時候要全身心投入,該放手的時候也要讓他獨立。

與其為孩子設立高遠的目標不能實現而苦惱,不如平和歡笑地與孩子好好相處。比起技巧,更重要的是行動,將愛傳遞給孩子。

當孩子進入青春期後,就要從孩子的學習和生活中逐漸分離出來。等孩子長大,成家立業,開啟了自己的人生,就更不要再貿然進入孩子的生活。

恆子奶奶和大兒子就住在隔壁,如果他們邀請她過去共同用餐,或者把食物給她送過來,她會非常真誠地感謝,如果沒有,她從不會抱怨,更不會去干涉兒子的生活。

關於人際關係:心靈的溝通,其實就是把自己放在與對方平等的位置上,傾聽對方的內心世界。

不可能存在100分的人際關係,只要能對自己信任的人說說真心話,傾訴心事就好了。

人和人之間就是互相幫助的關係,如果你是一個容易接受拜託的人,那你在人際關係中的摩擦會很少。

如果有一種人際關係能讓你安心地暴露自己的脆弱之處,那麼你一定會精神滿滿。

拋棄「我很了不起」的想法,發生了矛盾衝突,先道歉的才是勝者。如果一遇事就發飆,你將無法立足。

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