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買西瓜「別再傻傻用手拍」!老瓜農不藏私教學「挑選看4個地方」:保證香甜多汁

夏天就快要來了,又到了吃西瓜的季節!但是很多朋友卻不會挑選西瓜,總是靠著「敲一敲」來挑選,最后選到的西瓜不甜也不多汁,皮也很厚。

今天就教大家4中挑選西瓜的小訣竅,學會之后保管買到的西瓜又甜又多汁,皮還非常薄!

訣竅1:看瓜藤

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挑選西瓜的時候,要選擇瓜藤形狀如盤龍且顏色翠綠的!

這樣的西瓜更加新鮮,也更成熟。

瓜藤翠綠說明這個西瓜剛剛摘下來不久,還很新鮮,口感也更好!

而瓜藤形狀如盤龍則是說明這個西瓜是「母西瓜」,「母西瓜」水分更加充足,味道更甜,口感也更好!

訣竅2:看瓜臍

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瓜臍是判斷西瓜成熟與否的重要標志,購買的時候要選擇瓜臍小一點的西瓜。

瓜臍越小,說明這個西瓜越成熟,皮 也會更薄,口感也更好!

反之,瓜臍越大,這個西瓜不僅皮厚口感也不會很好!

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訣竅3:用手摸

選購西瓜的時候,可以用手輕輕摸一摸西瓜的表皮,如果是成熟的西瓜,表皮摸起來是凹凸不平且帶有褶皺的。

成熟的西瓜會更甜一些,而不成熟的西瓜摸起來則是非常光滑的,所以大家在選購西瓜的時候,最好用手摸一摸。

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訣竅4:看顏色

選購西瓜的時候,要選擇顏色是墨綠色且均勻的西瓜。

因為這樣的西瓜接受光照更加均勻,也會更甜!

相反,一些顏色不均勻的西瓜就不要購買了,這種西瓜在生長的過程中,因為有一部分始終緊挨著地面,所以導致這一部分沒有照到陽光,這樣的西瓜甜度不會很好!

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選購西瓜不要只在靠著「敲一敲」了,學會上面這4個挑瓜小秘訣,保管買到又甜又多汁的西瓜!

水果也能養胃?醫生提醒:胃不好的人平時「常吃4種水果」 有助修復胃黏膜

根據相關的數據統計顯示未病的發生率大約是76.8%,而未病患者人數大約已經高達1.62億,並且在我們的日常生活當中,很多人或多或少都存在著一些胃部問題,而「十人九胃病」的問題也已經成為一種現狀。

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胃部屬於是身體當中特別嬌弱的一個器官,我們大家總是會忘記它的重要性,會總是採取一些不好的生活習慣和飲食習慣去傷害它,但是當胃部問題出現之後才會想起養胃,而此時多半都會處於亡羊補牢了。


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所以大家在日常生活里,一定要採取積極合理的措施去養護好腸胃,這就是所說的「胃病三方靠治、七分靠養」。

其實不僅是很多食物可以幫助我們養胃,許多水果你能夠很好的修復胃黏膜,建議大家在日常生活里經常多吃。


01

3種傷胃習慣,會讓胃部越來越難受

吃飯狼吞虎咽

現如今人們的生活節奏相對而言屬於是非常快的一個狀態,絕大多數的上班族和學生黨總會處於一個忙碌的狀態當中。

日常飲食時間相對而言會非常少,所以如此一來很多人的吃飯時間就大幅度的縮短了,所以有一些人在吃飯時就養成了狼吞虎咽的習慣。

但是這樣的飲食模式卻會使食物沒有辦法充分被解決,不僅會容易增加腸胃負擔,也會容易使腸胃受損。

不吃早餐

很多人在早上根本沒有時間去吃早餐,這主要是因為絕大多數的人根本早上都起不來。


所以很多時候早餐也就會直接被忽略掉,雖說早上不吃早餐能夠減少熱量攝入,但是胃酸卻會處於一個持續分泌的狀態。

沒有食物消化胃酸就會容易使胃酸腐蝕胃黏膜,時間一久便會容易帶來胃炎、胃潰瘍等胃部疾病出現。

吃飯沒準點

廢寢忘食,這樣的生活模式或許成為了許多人的常見生活習慣,但是無意之間的飢一頓、飽一頓便會容易慢慢的損傷胃部。

我們的胃部屬於是一個嚴格遵守「時間表」的器官,胃液的分泌在一天里存在著生理性的低谷和高峰,這樣才能夠更好的便於消化以及吸收食物當中的營養物質。

如果大家吃飯總是沒點,那麼便會容易持續損傷胃部,也會容易帶來腸胃功能受損。


02

從胃炎到胃癌只需5步?

其實從胃炎發展為胃癌看起來非常遙遠,但是每走一步其風險就會翻倍,其實從胃炎到胃癌僅僅只需要5步:

1、淺表性胃炎

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