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洋蔥產季來了!蔬菜界皇后「預防感冒中標」超有效 農委會曝4招「挑選小撇步」:形狀決定口味!


4、形狀

台灣市面上常見的洋蔥品種分為「美國」和「韓國」2種產地,其中美國洋蔥外觀接近圓形,皮厚脆口、味道辛辣,比較適合加入燉煮的料理中;而韓國洋蔥則呈現矮胖狀,吃起來甜度比較高,適合做成沙拉、涼拌直接生食,建議大家可以依照料理需求來挑選。

圖片來源:良醫健康網

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而營養師也提醒到,雖然洋蔥營養豐富,不過吃多了會有脹氣的風險,年長者或是易脹氣的患者不建議一次吃太多

圖片來源:楊桃美食網


原來形狀代表著品種的不同,掌握了這些小技巧,以後採買就不怕挑到不適合或壞掉的洋蔥囉!


資料參考:《三立新聞網》、《自由時報》

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