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40歲就開始！全身飄老人味「專家歸咎兩大習慣」 兩部位最濃郁「很難洗掉味道」
一、多喝水
常喝水能夠促進有效加速新陳代謝，並促進血液循環更加順暢，體內排除毒素的效率也會更高，而毒素去除之後，相對而言異味也會減少許多。
示意圖非當事人／圖片來源：IStock
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二、維持適度運動的習慣
養成適度運動的好習慣，不但能在運動的過程中強身健體，新陳代謝及血液循環亦能在身體的鍛鍊之中獲得改善，皮脂腺等分泌也能保持在正常水平，便能幫助消散身上的異味。
示意圖非當事人／圖片來源：IStock
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三、保持良好個人衛生
許多人在年輕時為了形象特別注重個人衛生，但隨著年紀越來越大，也漸漸疏忽了整潔的部分，其實年紀越大反倒需要更加注意清潔，才不會讓自己陷入渾身老人味的窘境。
示意圖非當事人／圖片來源：IStock
雖然老人味其實是種先天的自然現象，但依然能夠靠著後天養成好習慣來改善！
參考來源： ETtoday健康雲
