自信是自己給的！張鈞甯笑認「隨身必帶3寶」重養生　曝家中地位「私底下管著媽媽」：母女一起變好

39歲實力派女星張鈞甯，不僅演出多部膾炙人口的偶像劇，在古裝夯劇《如懿傳》、《武媚娘傳奇》中也有精彩表現，好評如潮擁有很多觀眾支持，外型亮眼、有氣質的她，近日主演民初大戲，笑認自己真的如同劇名一樣是個「女管家」，分享和媽媽相處過程，讓人直呼：「女兒果然是小棉襖！好暖！」

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根據《聯合報》報導，張鈞甯這次主演女性勵志故事，在劇中飾演個性鮮明的中醫師，憑著堅毅勇敢的性格反轉境遇，心境上也充滿力量，這點她認為和現實中的自己很像！如何才能展現自己的光芒？張鈞甯認為最重要的還是「自信」，而秘訣就是找到喜歡做的事情，勇敢去追尋，坦言：「比如說我，就是喜歡表演，一旦堅持做喜歡的事情，整個人就會發光發亮！」不論男女都是一樣的。

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這次飾演中醫師，除了角色個性有共鳴外，張鈞甯透露自己除了表演也有其他的喜好，尤其是對中醫、穴位都有研究！不僅如此，有鑒於拍戲作息不固定，忙起來經常會沒日沒夜，若沒好好調理身體，一不舒服就會影響劇組進度，所以她隨身必帶養身三寶：刮痧板、薑茶和精油。

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她緊接著逐一介紹這三寶的功用，表示：「刮痧板能夠在疲勞時活絡經脈、薑茶對女生身體很好，而精油則能幫助睡眠。」值得一提的是，劇中提及不少中藥材、穴位等知識，都是張鈞甯熟知的部分，所以演來一點也不生疏，一言一行彷彿中醫上身！