當猛男不簡單！雷神索爾「超硬高難度健身日常」公開　大秀肌肉「高速狂舉啞鈴」粉絲尖叫：好MAN

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這些課程都是私人健身教練 Luke Zocchi 為克里斯量身訂做的專屬健身套餐，想要變得跟索爾一樣強壯的話不妨試試照表操課，只要堅持下去一定可以成功的！（不過也要注意安全唷～）

在完成了一個完整的套餐之後，就連超壯的雷神索爾也發出崩潰地吶喊，可見這課表真的是太操了啦XD 雖然過程非常辛苦，但成果還是非常驚人的，這一身讓人看了就流口水的肌肉，可不是白白獲得的呀！想要當一個肌肉猛男真的不簡單呢～

▼一起來看看克里斯的健身日常吧！小編不得不說這影片實在太養眼了～直接存下來當私人收藏XDD

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Chris Hemsworth（@chrishemsworth）分享的貼文於PDT 2019 年 8月月 7 日下午 7:18張貼

來源：Men's Health、 Instagram/chrishemsworth

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