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一鴿勝九雞!冬日燉一碗鴿子湯 湯鮮肉嫩營養又滋補

雞肉、鴿子肉、排骨等等都可用來燉湯,尤其是在冬日的餐桌上有一碗熱乎乎的湯,家人的胃口打開了,身上也能特別暖和,民間有俗語說「一鴿勝九雞」,可見鴿子肉在人們心中的地位之深,用鴿子肉燉湯的時候,無需放過多的調味料,只需要搭配上紅棗、枸杞和蔥薑等食材,鴿子湯的營養便能保留下來,而且口感還特別好,湯鮮肉嫩還不腥,這樣的鴿子湯營養更滋補,我家時不時就要喝一碗,鴿子的肉價格比較實惠,符合大眾的消費水平,學會了這個做法家人想喝鴿子湯不用總是去飯店了。


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鴿子湯的做法:

備用食材:鴿子1隻,蔥1根,生薑1片,枸杞12粒,紅棗6個;


製作過程:第一步,乳鴿一隻,我讓小販直接給處理好了,回家後需要清洗乾凈,在鍋中添上比較多的水,加上挽好的蔥結,放入2勺料酒;

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第二步,將水燒開後,放入鴿子焯燙下,撈出洗乾凈,紅棗幾個,去掉核,桂圓和枸杞都準備出適量,將焯過水的鴿子重新放入在燉鍋中;


第三步,加上與鴿子持平的清水,同時將桂圓、紅棗和生薑片一同放入,將水燒開後,轉至小火慢燉,不方便一直照看的可以用電飯鍋設定好時間燉煮;

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