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太精闢了!越老越快樂的10大秘訣,值得每位中老年朋友記在心間

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花開花謝,潮起潮落,不經意間我們正走向人生的暮年。從呱呱墜地到兩鬢染霜,歲月的行囊里裝滿了酸甜苦辣。接下來的行程中,還會遇到很多煩惱和困難,讓生活並不那麼輕鬆完美。

人進入老年,就會遇上一些困難和煩擾,讓生活顯得不那麼完美。其實,只要做一些調整,老年生活也能變得很幸福。下面就給大家介紹10大妙招,記住了,越老越快樂!

1.

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要存一點錢

年紀大了,還是需要一點老本的,這樣才能保證自己的生活。

不過,錢不在多,夠用就好;錢不在多,會花就好。所以不要總是說自己錢不夠用,所以根本就無法去瀟灑,也不能快樂,這其實是觀念上還沒有轉變過來。

2.

多結交朋友

朋友,是人生的財富,是老年的一種依託。不過老了,只有一兩個朋友還不足以談幸福。

如果老了,你還有16名可以依賴的朋友或熟人,才會對生活感到十分滿意,才能感覺到幸福。

所以,多交些朋友吧,多和朋友融洽相處吧!多和朋友們彼此交流、相互信任、相互幫助、遠離孤獨,生活過得充實有安全感,豐富多彩。

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3.

走出門旅遊

說實話,說走就走的旅行,其實是屬於老年人的。

因為老年人經過幾十年的積累,有了一定的積蓄;老年人不用上班,有了一定的時間;老年人不再是養家糊口的主要幹將,少了一定的壓力;老年人操勞了幾十年,是時候獎勵自己了!

老了,更需要旅遊去看世界。記得有機會,就與兒孫、親友結伴出遊,既可飽覽祖國的名山大川,又能鍛煉筋骨,愉悅身心。

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4.

不依賴子女

養老還是要靠自己,不要太依賴子女。

我們對兒女的付出,不要指望他們會等量地反饋回來。社會給年輕人的壓力越來越大,為人父母,也要體諒孩子的辛苦。

老年人也不要為孩子的一些事情勞力傷神,睡不著覺。兒孫自有兒孫福,路是他們走,該放手的必須放手。讓他們自己獨立,我們才能放下擔子,好好享受自己接下來的生活。

5.

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學點新東西

學習,是保持年輕的一個重要秘訣。進入老年,學點新東西,不僅能獲得知識,還能讓自己保持年輕和快樂。

老了,也要保持閱讀的習慣。讀書總是能讓人有所收穫。我們能從書中獲得明事理的言與行;能通過讀書不斷充實自己,增加新知識,充實自己的生活。

老年人還要培養自己興趣愛好。如看書、跳舞、下棋、攝影、集郵、釣魚、養鳥等,既強身健體、陶冶情操、怡情養性,還能豐富老年生活,讓老人過得更快樂。

6.

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