人生三福：吃得下飯，睡得著覺，笑得出來

幸福是什麼？

有人說，幸福是海子筆下的面朝大海、春曖花開；也有人說，幸福是梭羅筆下的瓦爾登湖；

還有人說，幸福是席慕容筆下的翠鳥與大樹；更有人說，幸福是三毛的撒哈拉沙漠，是來生想做一隻鳥的願望。

其實，幸福就是吃的下飯，睡得著覺，笑得出來。

吃得下飯，人是鐵，飯是鋼，吃得下飯是身體健康的表現。

吃得下飯的前提是有飯可吃。

不必山珍海味，只要粗茶淡飯就可以了，大魚大肉吃多了，腸胃受罪還感到油膩；

白菜豆腐清爽可口，可以常吃不厭。

吃得下飯還需要心裡坦然無憂愁。

生命本是一場漂泊的旅程，走過的每一個地方，遇到的每一個人，也許都將成為驛站，成為過客。

總是喜歡追憶，喜歡回顧，喜歡眷戀。

卻發現，曾經以為念念不忘的事情，就在我們念念不忘的過程中，已慢慢淡忘。

對於曾經的驛站，只能剪輯，不能駐足，對於曾經的過客，只能感激，不能苛求。

坦然面對生活贈予我們的一切。

睡得著覺人的一生中有將近三分之一的時間花在睡眠上，日出而作，日落而息，在固定的時間睡眠，在固定的時間醒來，這是人的生理時鐘的一部分。

睡眠是每個人與生俱來的本領，但是並非人人都能睡得著，睡得熟，睡得香。