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睡覺流口水預示什麼問題?睡覺流口水莫大意,或是疾病的前兆!

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睡覺流口水預示什麼問題?

睡覺流口水預示什麼問題?是睡的太香了嗎?

睡覺流口水莫大意,或是疾病的前兆!

有些人睡覺的時候愛打呼嚕,有些人愛說夢話,還有些人愛磨牙,這些睡覺時的怪癖對我們來說都不會陌生,外加上一個讓許多人都中槍的情況——愛流口水,這四種行為簡直就是睡覺時的「四大魔怔」有木有?!

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睡覺愛流口水這個情況,不分男女老少,一般如果是兒童或者小寶寶睡覺流口水,我們就會覺得很正常。但是,對於已經成年的我們來說,為什麼長這麼大睡覺還會流口水,是正常的麼? 醫學上把這種情況叫做「流涎症」。通常睡覺的時候,我們產生的口水明顯比清醒時少;但是在清醒時我們能主動把產生的口水咽下,所以並不會發生口水從嘴角流出來的狀況。正常情況下,睡眠時我們也會把口水咽下,但由於各種原因影響了這個過程,從而導致大量口水流出。有時確實是因為生病了,有時只是暫時發生的。


1.夢到美味的食物哪些原因導致睡覺流口水?

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有時人在夢中,會夢到美味的食物,就會刺激口水分泌,口水分泌量增多,便會導致流口水。

2.用嘴呼吸

睡覺時,很多人都會不自覺地用嘴呼吸,而這種情況大多都會伴隨夜間流口水。

那麼人睡著後,是如何控製用鼻還是用嘴呼吸?通常情況下,當用鼻呼吸得不到充足的氧氣時,才會張開嘴呼吸。因此,只有找到這些原因並進行相應的治療才是解決問題的關鍵。常見的原因包括鼻子塞住了、慢性鼻炎、鼻竇炎、過敏以及鼻中隔偏曲。


3.牙齒畸形

有些人由於遺傳原因,前牙向前突出或上下牙齒位置不正,又或者是後天的不良習慣:啃指甲、吐舌、咬鉛筆頭等,造成前牙畸形,睡覺時開唇露齒就容易流口水。如果檢查到是牙齒畸形引起的,必要的話,可以選擇去做牙齒矯正。

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4. 某些藥物的副作用

某些的藥物可能會有明顯增多口水的副作用,服用這些藥物時,可能會突然發現自己開始睡覺流口水了。如中樞神經係統抑製類藥物,其中,抗抑鬱藥是最容易引起該副作用的藥物;其次,酒精也會有類似作用。

5.睡姿不正確

經常側臥睡容易流口水,有的時候午休時趴在桌子上休息一會兒,這個時候也很容易流口水,因為此時嘴巴向下微微張開,口水很容易就從口腔流出來。


睡覺時如果經常磨牙也會刺激大腦的中樞神經,增加唾液的分泌。有的時候做夢夢到了美味可口的食物也可能會刺激唾液的分泌,導致流口水。如果睡覺的時候習慣微張著嘴,會使口腔變得幹燥,刺激唾液的分泌,導致口水增多。

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6.過度勞累

白天過度勞累,長時間處於緊張或者興奮的狀態,可能會使神經功能紊亂。晚上睡覺休息時大腦就會發出分泌唾液的信號,導致睡覺時流口水。


1.中風前兆除了上述原因外,睡覺流口水有時也不能掉以輕心,小心是某些疾病的前兆。

由動脈硬化導致大腦和肌肉缺血、缺氧,使大腦支配軀幹的神經通路受損,會使一側的麵部或肢體忽然感到麻木、軟弱無力、嘴歪、流口水等。這點老年人尤其需要注意,如果突然出現睡覺流口水的情況,醒後伴有口角歪斜或頭痛等症狀,則中風的可能性非常大,建議立即到醫院進行相關檢查。

2.口腔疾病

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口腔中牙縫和牙麵上如有食物殘渣或糖類物質堆積,會繁衍大量的細菌,容易造成齲齒、牙周病/牙齦炎等牙炎症,導致唾液分泌增多,從而引起睡覺時流口水。

3.麵癱

有些人麵部受涼、吹風或感冒後,會出現麵癱的症狀,也就是患有麵部神經炎,此時就會出現睡覺流口水並伴隨著眼睛閉不嚴、嘴角歪斜的症狀。


若發現自己有此種情況,3天內一定要及時去醫院接受治療,超過3天後再治療會留下不同程度的後遺症。

4.動脈硬化

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動脈硬化會導致大腦和肌肉缺血缺氧,引起麵部肌肉鬆馳,同時老年人吞咽功能減弱,從而導致睡覺流口水的現象,應立即到醫院檢查是否有「三高」,即高血壓、高血脂和高血糖,如有,應該在醫生的指導下用藥控製。

5.脾胃虛弱

脾虛也會導致流口水,脾胃失調,脾胃功能減弱,水濕會停留在胃裡,胃熱上蒸,導致口水增多。

如何預防睡覺流口水?

端正睡姿

不要趴在桌子上、或者斜靠著椅子睡覺,這樣比較容易流口水。睡覺時最好平躺並採用右側臥,以免壓迫到心髒。側臥時不要把手墊在臉頰下麵,可能會擠壓腮腺,導致流口水。

為了讓仰睡變得更舒適,可以去選購針對仰睡設計的枕頭,能更好地支撐頭部和頸部;另外有些枕頭中間會有一個契合後腦勺的凹陷,使用這些枕頭可以增加睡眠過程中仰睡的機會。

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不要再用嘴呼吸了

首先需要找出引起用嘴呼吸的具體原因是什麼。

1.過敏引起的鼻塞

建議去看耳鼻喉科就診!醫生會根據情況開藥(包括口服的抗過敏藥以及噴鼻劑)。有時候這些藥會立馬起效,讓你告別鼻涕,重新擁有健康的鼻腔!

2.感冒引起的鼻塞

趕緊多喝水、多休息,感冒好了鼻塞就自然緩解了。或者可以試著口服一些能緩解鼻粘膜充血的感冒藥,或者嘗試使用通氣鼻貼。但上述的兩種方法都只能暫時緩解鼻塞症狀。

因慢性鼻竇炎引起的鼻塞

這種情況通常需要較長時間的專業治療,包括手術和藥物才能緩解,因此要及時去醫院就診。

調理脾虛

傳統中醫認為,五情之中,思慮傷脾。平時我們應該學會放鬆自己,通過深呼吸、聽輕松的音樂等方式,讓周圍的環境與你形成隔離緩沖帶,睡前不要做太過激烈的運動,也不要做過多的腦力勞動。以免過度勞累而損傷大腦中樞神經,導致晚上睡覺時流口水。

此外,注意飲食,多吃有助於消化的食物,少吃一些辛辣刺激的食物。健脾養胃的食物要多吃,例如粳米、蓮子、紅棗、蜂蜜、玉米、胡蘿卜、山藥等。多參加體育鍛煉,促進消化和吸收,改善腸胃功能。

注意口腔衛生

飯後不要立即就寢,晚飯不要吃得過多或過多食用油膩、粘糯等不易消化的食物。另外,還要養成飯後漱口、睡前刷牙等良好的衛生習慣,以減少口腔內炎症的發生。

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  睡覺流口水好像是孩子經常出現的情況,很多成年人應該也發現自己睡覺的時候也會流口水了,睡覺流口水預示哪些病呢,老年人尤其是應該注意的人群了,不要認為這樣的睡覺流口水的事情是無所謂的,也可能是大病的象徵哦。

  腦卒中

  老年人突然出現睡覺的事後流口水了,與此同時還伴有頭暈、頭痛、口角歪斜、一側肢體活動不利等症狀,這些都可能預示著已經患了腦卒中。

  提醒:這是最為嚴重的一種情況,病情很可能還將進一步發展,故需盡快到醫院檢查。

  動脈硬化

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