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腎科醫生推薦：超實用飲食指南... 最好記下來！
！！注意！！
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比如說一個60公斤的成年腎友，每天可以選擇攝入1兩瘦肉，2兩白豆腐，3兩米飯，3兩麥澱粉，基本符合優質低蛋白的飲食標準。而至於蛋類食物，每天一個雞蛋就行，沒必要理解成鴕鳥蛋那麼大的！
很多人會問蛋黃的事情，蛋黃可以吃，但不能天天吃。
但有一點需要提醒大家：由於腎友們的蛋白攝入受到了限制，這樣就會導致機體的熱量供應不足，此時建議選用不含蛋白的澱粉類食物補充熱量，比如麥澱粉。
一般情況下，慢性腎病3-4期，還沒有透析的腎病患者飲食不需要限鉀。
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但如果病情進一步惡化，發展至eGFR< 30 mL / min / 1.73米，也就是已經達到了慢性CKD4-5期，而且已經開始透析了，就得注意限鉀限磷飲食了。
生活中常見的高鉀食物：玉米、土豆、香菇、菠菜、海鮮、紫菜、杏、柚子、桃、香蕉等。
高磷食物：香菇、金針菇、動物內臟、麥片、乳酪、碳酸飲料等。
