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水喝太多胃就痛？醫師澄清「胃病絕不是喝水造成」 2時機放心喝「腰圍還能小一圈」
醫師表示，在餐前喝水可以增加飽足感、抑制胃口，而餐後補充水份，則可以稀釋食物的濃度，讓運輸和吸收的過程變得更順暢，如果小腸已經吸收到養分，就會提醒大腦不用再進食，進而達到少吃食物的效果，可以說是最方便、科學的懶人減肥法！
圖片來源：ETtoday新聞雲
別再誤會啦～胃不舒服不會是喝水所造成的，如果會痛，還是要就醫找出胃部脆弱、發炎的原因才行！
資料參考：《ETtoday健康雲》
醫師表示，在餐前喝水可以增加飽足感、抑制胃口，而餐後補充水份，則可以稀釋食物的濃度，讓運輸和吸收的過程變得更順暢，如果小腸已經吸收到養分，就會提醒大腦不用再進食，進而達到少吃食物的效果，可以說是最方便、科學的懶人減肥法！
圖片來源：ETtoday新聞雲
別再誤會啦～胃不舒服不會是喝水所造成的，如果會痛，還是要就醫找出胃部脆弱、發炎的原因才行！
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