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15種早餐餅的做法,孩子最愛吃,再也不擔心孩子不吃早餐了
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營養早餐—胡蘿蔔餅
用料
麵粉150g;胡蘿蔔100g;油適量;鹽適量;蔥花適量;白芝麻適量;五香粉適量
做法
麵粉中加入鹽,五香粉以及雞蛋兩個
加入適量清水,白芝麻和勻
胡蘿蔔刨細絲,加入麵糊中,並加入蔥花,和勻
熱油鍋,倒入麵糊煎香一面
成型後,煎另一面
最後切塊食用即可
大米餅|早餐兩分鐘
用料
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白砂糖20克;粘米粉100克;麵粉16克;水120克;酵母2克
做法
將所有材料混合,攪拌均勻。烤箱恆溫發酵1個小時,夏天常溫發酵。
蓋上保鮮膜,冰箱冷藏發酵一夜。
第二天早上拿出來攪勻,鍋底擦一層植物油,用勺子舀一勺,繞圈式倒在平底鍋上,一放上去就會有孔,然後迅速的在鍋周圍淋一些開水,水不要太少,蓋上鍋蓋,悶到水乾。
煎一面就可以了,千萬不要煎兩面。
裹上油條,開吃。
早餐:玉米餅(白領版)
用料
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雞蛋2隻;玉米粉100克;牛奶50克;白糖30克
做法
雞蛋打入,放入30克白糖(本人為了養生,所以少加糖。可以換成紅糖也不錯),攪拌均勻。
加入牛奶50克,攪拌均勻。
加入100克玉米粉,攪拌均勻。ps:往同一個方向進行攪拌!
用不沾平底鍋,開小火。起泡就可以翻面了!(因為沒有油的緣故,所以開的火一定要小,如果容易燒焦就塗抹一點點油)
快手早餐-攤雞蛋餅
用料
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雞蛋1個;水50ml;麵粉50克;澱粉5克;鹽3克;香蔥適量
做法
1、將雞蛋打入碗中,攪散。加水、鹽,攪勻。
2、將麵粉,澱粉篩入碗中,攪勻至沒有麵粉顆粒。
3、撒入香蔥丁,攪勻。
4、平底鍋倒油,保持中火,將手放在距離油鍋20公分左右高的上面,感覺到熱氣了,就倒入三分之一的麵糊。然後迅速晃動平底鍋,讓麵糊劃圈流動起來,布滿整個鍋底。
5、然後把鍋放好,注意觀察。看到餅的邊緣翹起,晃動平底鍋,餅可以移動時,用平鏟和筷子一起協助,將餅翻面,等完全凝固後即可出鍋。
寶寶早餐蔬菜雞蛋餅
用料
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雞蛋2隻;蔥花適量;白菜適量;胡蘿蔔適量;玉米粒適量;麵粉一勺
做法
先準備好食材哈
寶寶一歲還沒有大牙,我就切碎了,方便咀嚼,把食材切碎打入雞蛋調勻,加入一勺麵粉,家裡普通吃飯勺子就可以,拌成麵糊備用。
平底鍋刷上少量橄欖油攤成小餅,雙面煎黃即可。
雞蛋米飯餅——上班族快手早餐
用料
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米飯半碗;鹽少許;雞蛋三個;韭菜幾棵
做法
把雞蛋磕入米飯中,攪拌均勻。
把韭菜切碎,也放入米飯和雞蛋糊中,放入鹽,攪拌均勻。
加熱電餅鐺,倒入米飯雞蛋糊,蓋蓋子,上下加熱,5分鐘即可。
吃時切小塊即可。
早餐蛋餅
用料
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麵粉100g;冷水170g;鹽一丟丟
做法
冷水分三次加在麵粉里,攪拌均勻
鍋加熱,抹油,倒入麵糊,這個配方可以做三個蛋餅,
拍一個雞蛋,草雞蛋可以拍兩個
用鏟刀把雞蛋抹開,小火煎一會
等到雞蛋凝固了,翻面
再煎1分鐘左右,捲入喜歡的料就可以開吃了
早餐蛋餅
用料
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雞蛋;麵粉;白水;鹽;黑胡椒;食用油
做法
雞蛋放鹽打散
摻入適量麵粉,繼續攪拌
添適量涼白開水和黑胡椒,攪拌至均勻沒有麵粉塊的稠狀
鍋內熱少量油,開小火。攤蛋餅。可以將鍋拎起來把蛋餅畫圓
一面煎好煎另一面。攤好對半切開
早餐手抓餅
用料