蔬菜界「養胃藥」找到了！補充營養　保護腸胃

眾所周知，胃是消化食物和吸收養分的器官，只有在腸胃健康的情況下，它才能源源不斷的為身體各器官輸送營養，但倘若胃部出現了問題，身體中便會出現各種不適的癥狀，從而影響身體健康。

其實大部分腸胃問題都是因為感染了幽門螺旋桿菌，所以為了保護胃部，不妨試試以下這幾種食物，雖說味道比較怪，可能夠幫人體修復胃粘膜。

一.香菜

日常生活中香菜經常被用作調味品出現在我們的餐食當中，但其實香菜不僅僅能為食物香味，作為一種溫性的食材，具有健胃養生的功效，平日里多吃些香菜就能夠有效的修復胃黏膜，促進食物消化，從而減輕腸胃的負擔，使其不容易受細菌傷害。

二.秋葵

秋葵是比較常見的一種蔬菜，但有些人不喜歡吃秋葵，主要原因是味道比較特殊，可殊不知秋葵中含有的一些黏性糖蛋白，對於身體非常有益處，一方面能夠修復胃黏膜，還可以消滅幽門螺旋桿菌，因此，建議有胃病的人平日里多吃一些秋葵，或許能讓你遠離胃病的煩惱。

當然，除了以上兩種蔬菜能夠幫助保護腸胃之外，生活中還可以多喝以下這幾種水，同樣可以保護腸胃。

1.玉米須水