好朋友之間是不需要客氣的，你有這樣的朋友嗎？

但當你實際上並不快樂的時候，別人也會感覺到你好像在強言歡笑，很有可能就直接觸釋為「這個人沒有很喜歡我」。沒有人喜歡跟不喜歡自己的人相處，這麼一來，你與別人相處的機率自然就會變低。

再者，當你無法面對真實的自己時，你與他人之間本來就會產生隔閡，因為你連跟自己都有隔閡了，更遑論他人了。如果你無法面對真實的自己，並且覺得在面具下的自己是醜陋的、不堪的、不被喜愛的，你更會拉開自己與別人的距離，只為了不要被別人看穿面具底下藏了什麼東西。距離對你而言變成了一種保護，而非負擔，但你卻不自知，甚至在用這種方式與別人相處的同時，不斷尋找一個真的可以瞭解你、接納你的人，這不是很可笑嗎？

如果你拿不出自己，當然也無法得到別人真正的信任。

四、不要自以為很熟

有些人會讓別人覺得他很會裝熟，明明不熟卻刻意表現得像很熟一樣。注意，這裡的重點在於「刻意」。裝熟魔人會讓人覺得不舒服，往往不是因為他真的說了什麼或做了什麼，而是他們太過於刻意。「刻意」的感覺就通知別人「其實我們根本不熟」，因為你不需要對你真的很熟悉的人刻意做什麼，所在刻意的感覺在此時就會直接通知對方的大腦響起「我們不熟」的警報器。

另一個重點在於亂開玩笑。很多人會認為「我們很熟，所以我可以開他玩笑」，請搞清楚，之所以我們能跟熟人開玩笑，並不是因為你有多瞭解對方，而是對方有多瞭解你。因為對方深知你的個性或熟悉你們的相處模式，才能夠接受你這樣的玩笑話。他會自行在腦內解讀：「這個人就是這樣，他並沒有惡意。」，所以他們才會不生氣甚至哈哈大笑，但這跟你們有多熟其實並沒有直接關係，這只代表了對方的肚量很大，或是不敢對你生氣。當我們越瞭解一個人的時候，通常我們會發現有更多的玩笑不能開，因為我們知道對方其實很在意。

關於對方很在意的事，儘量不要去戳它，尤其是事實。以我為例，別人說我唱歌難聽，我就會有點難過，因為這是真的；

但如果有人笑我是個很隨便的阿宅，我倒是不以為意，因為：

1.我沒有把「宅」跟負面詞義作連接；

2.我其實可宅可不宅，所以這句話就不會對我造成傷害。會讓我們很在意的事情，往往都是我們無力改變卻又無法否認的事實。