早就戒菸戒酒！6旬男「抗癌一年飲食清淡」突大出血送醫　一查「1水果天天吃」醫生嘆：難怪血止不住

錢政弘醫生提醒，橘子本身富含維生素C、鉀和多酚，有助於保護呼吸道，的確是符合秋冬的天然保養品，但是，橘子再甜也算是酸性水果，和柳橙、檸檬一樣同為柑橘類，天天吃酸性食物，有可能會增加胃腸傷口或胃潰瘍出血的風險，若是有胃病、胃食道逆流的人還是少吃才好。

圖/翻攝自 自由時報

值得一提的是，在40年前歐洲就有醫學論文指出：「消化性潰瘍特別容易發生在冬天。」發生率和夏天比起來，可相差到四倍！造成潰瘍最大的原因有4個，一是生理反應，由於天氣冷會使身體交感神經興奮，血管收縮導致胃粘膜的血液循環變差，二是為了取暖會抽菸、喝酒、飲食太重口，長期下來胃部容易出問題，三是冬天感染幽門螺旋桿菌的比例較高，同時也是消化性潰瘍的主因，最後則是藥物使用增加，像是關節炎的消炎止痛藥、慢性病的類固醇、心血管疾病的阿斯匹林等。

圖/翻攝自 Yahoo奇摩新聞

有胃部疾病的人上述情況要多注意才行，再喜歡的食物也要避免過猶不及啊！

文章參考：《ETtoday》