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心理學家：想要成為真正內心強大的人，需要放棄這4樣東西！ 你辦得到嗎？
！！注意！！
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三、放棄消極
消極的情緒會讓我們的內心時刻體驗著痛苦和焦灼，遇到任何事情都覺得眼前是一片黑暗，生活的毫無希望，這是因為你總是從消極的一面去看待問題，對未來總是產生擔憂，內心就會受到干擾。放棄消極，你要變得積極陽光，凡是從好的一面去解決、去面對，帶著積極的情緒看待問題，你會產生不一樣的認知和行為，長久下去你的內心就會變得堅定。
四、放棄抱怨
心理學家說長期的抱怨會讓一個人變得愚蠢，抱怨只是將負面的情緒不斷的擴大，內心並不會因為抱怨而獲得平靜，反而會讓本身建立的強大心理素質，一點一點的瓦解。因此放棄抱怨，你才能正確的看待事物，才能讓自己變得快樂，你才會有更多的精力去做有意義的事情。遠離抱怨，才能樹立內心堅定的信念。
參考來源：Toutiao
