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如果你已經50-80歲了,花幾分鐘讀一讀這15句話,快樂自然來

人生百態,嘗遍生活百味。人風風雨雨幾十載,經歷了坎坷,迎來了美好,生命只有一次,一定要瀟瀟洒灑地過,特別到老年時候。俄國著名心理學家巴甫洛夫說:「快樂是養生的唯一秘訣。」 快樂與健康是天然相連的。進入老年後如何讓自己更快樂呢?下面這15條生活新信條值得所有50-80歲的朋友們記牢!

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01 

如果你已經50-80歲了,就該明白:該享受的時候要去享受生活。 關注身邊之美,比如和心愛的人一起看日出日落……學會活在當下,珍惜眼前,而不要活在過去或未來。


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02 

如果你已經50-80歲了,就該明白:你早已經不是超人,不要整日疲於奔命,應該活得從容。 比如飯應一口一口吃,事要一點一點做。光從容還是不夠的,適當的時候還是要秀一下自己,讓平淡的日子亮起來。


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03

 如果你已經50-80歲了,就該明白:任何事物都具有兩重性,有時候甚至沒有對錯。 你以為錯的,在別人看來或許是對的;你以為對的,不一定就是最適合的。所以少替子女做決定,頂多說說自己的建議就好了。


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04 

如果你已經50-80歲了,就該明白:生活質量的優劣,完全取決於自己的心態。 天天大魚大肉、山珍海味,不見得就是生活品質高。只有獲得精神上的滿足,才是品質生活。


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05 

如果你已經50-80歲了,就該明白:親情的疏離是切膚的傷痛。 淡一些、諒一些、忍一些,會使我們的心寬一些、和一些、暖一些。


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06 

如果你已經50-80歲了,就該明白:有樂觀心態很重要。遇事多往好處想,保持樂觀。 事出必有因,要讓積極的思想取代消極的心態。


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07

 如果你已經50-80歲了,就該明白:選擇朋友很重要。和樂觀、志同道合的人交朋友,你也會變得樂觀開朗。


08 

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