不畏17度低溫！路上驚見「馬尾妹穿中空黑Bra跑步」好身材辣翻　仔細一看「是56歲台灣美魔女」全網敬佩狂讚

最近東北季風來襲，全台各地都出現氣溫驟降的狀況，使得平常習慣溫暖天氣的民眾都被冷到受不了，紛紛拿出厚重的保暖衣物禦寒！不過畢竟民間本就流傳著「愛水不怕流鼻水」形容女生為了愛美不怕冷的說法，因此最近有民眾曬出不畏17度低溫，依舊僅穿著單薄的運動黑Bra出門的照片後，不僅瞬間眼睛為之一亮，隨後發現是知名的美魔女明星後，更是直接引起一陣熱烈的討論～

根據ETtoday報導，雖然最近氣溫驟降讓大家都紛紛披上厚重的禦寒衣物，但畫面中這位擁有傲人身材的馬尾妹，卻僅穿著穿著運動黑Bra露出平坦又結實的腹部街跑運動，火辣的好身材整個表露無遺，因此貼文一出不僅直接在網路上引起一陣轟動

仔細一看更發現原來這位運動辣妹是今年56歲的美魔女女星方文琳！當天跟著女兒一起外出運動的她，似乎完全不畏東北季風所帶來的低溫，依然故我地穿著輕便又火辣的運動套裝外出跑步，並在跑完10公里後直接脫下外套，在路旁做起肌力訓練，整個人的造型和狀態都跟一旁全身包緊緊的女兒有著非常明顯的反差～

整個運動時的辣樣被女兒偷拍之後，方文琳將照片上傳到社群網站上，笑著附上「（女兒）說我在17度低溫穿這樣勇猛，在這樣天氣跑步還是會流汗，但還是要先把汗水擦乾才不會感冒的。」的貼文敘述，並不忘提醒大家若是一直做一樣的運動，身體會因為習慣而停頓，必須適時加強強度，「跑步也是必須要跑爬坡的山路才會訓練到大腿肌。」

此外如今年過半百依舊保有少女般輕盈體態的方文琳也表示，自己在中秋節曾嘗試斷食72小時。第1天狀況良好，還花1個小時去跑步8公里，第2天感到有些昏沉，但依然沒什麼餓的感覺，平靜地撐到第3天，雖然還是有點昏沉，但也沒有因此放棄運動1小時的習慣，依舊出門走路走了5公里，直到72小時斷食結束後，原本體重49公斤、體脂量23%的她，也苦盡甘來地大約減少了3公斤，體脂也降低3%。

回想段時期間的感受，方文琳表示其實都沒有什麼餓的感覺，「因為我本來就不是那種愛吃的人，平常應該說早就是168或186，起床白天不餓也不會有食慾，頂多煎兩顆蛋，運動過後的晚餐就是補充我所有能量的一餐。」，而空腹72小時候也是採取漸進式地進食，暫時先只攝取流質蛋白質，避免造成身體負擔，不過方文琳也強調自己斷食並非為了減肥，而是想要重整身體狀態。

挖！沒想到56歲整個狀態還能維持得這麼完美，實在是太厲害拉～～

參考來源：ETtoday