自己煮比較省？她逛菜市場「被物價嚇傻」：根本不便宜 「網直指3關鍵」大勝外食
隨著物價連年飆漲，許多民眾苦哈哈，為了存錢省開銷，不得不從日常花費下手，也因此常有網友爭論：「到底吃外食比較便宜？還是自己煮更划算？」最近，又有網友在「PTT論壇」表示，實際在菜市場逛一圈，發現買回家煮、根本沒有比較便宜，讓許多網友紛紛跳出來講話！
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據《TVBS》報導，原PO提到，便當店一年漲價好幾次，加上外食普遍重油重鹽、衛生也不敢保證，基於健康、便宜等優點，她開始嘗試自己下廚，結果光是採買食材，她後悔發現「自己買菜回來煮，根本沒比較便宜！而且跟外面比起來口味單一.....只有健康有保證而已。」
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明明在國外、自己煮便宜許多，為何在台灣卻相反？對此，網友們回應，自煮要考量人數、食材、去哪裡買等因素，原PO什麼都沒交代清楚，只說自煮很貴，實在讓人傻眼「要會買菜挑菜，找便宜優惠！」、「超市當然貴，傳統市場便宜多了。」、「自煮問題是份量難拿捏，少量買又貴。」
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更多人提到自煮優點：「省的是未來的醫療費。」、「外食油吃到飽，自煮量多到飽。」、「吵很多次了，結論：人多、選當季食材、大量及促銷採購、善用冷凍儲存。」、「用同樣價格，能吃好點、衛生也有保障，缺點就是花時間跟備料善後。」
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網友們也建議：「除非是家庭人多，不然一個人超難買。」、「想買到省錢的量，好幾天都得吃一樣的飯菜。」、「婆媽上傳統市場，買一堆又老客戶，市場攤商會算便宜。」、「咖哩、馬鈴薯燉肉、可樂滷豬腳，一鍋吃好幾天。」、「自煮便宜還能吃飽，我買包子6顆72塊，一半當早餐才36塊，外面土司夾蛋就收妳35了。」
參考來源：TVBS