百菜不如白菜!熱騰騰地燉一鍋 營養又美味

  • 2020-11-26 10:24

老人常說「應季而食身體好」,順應時節吃東西,才能吸收最大化的營養。

現在馬上就要到冬天了,有什麼應季食材是不能錯過的呢?答案當然是白菜!

俗話說「百菜不如白菜」,多吃白菜對身體特別好,因為白菜中含有多種維生素、纖維素、蛋白質、脂肪等營養物質,有著「百菜之王」的稱號;

剛好現在是白菜正盛的時候,這時候的白菜營養最充足,所以這個時期的白菜大家一定別錯過。

大白菜的做法有很多,最家常的就是酸辣大白菜、清炒白菜等做法,但是最適合秋冬季節的不是炒菜而是燉菜!

用白菜、豬肉和粉條一起「大亂燉」就是一道不可多得的美味!

雖然這道豬肉白菜燉粉條很多人都會做,但是大家做出來的味道一定各不相同,今天我就把我的做法分享給你們,用我的這個方法做出來的這道菜,菜鮮香下飯,湯汁香濃,用湯汁拌飯都是一道美味!大家一起來看看我的做法吧!

【豬肉白菜燉粉條】

我們需要準備的食材:五花肉、白菜、粉條、蔥、薑、花椒、八角、紅燒醬油、鮮醬油

第一步:把備好的粉絲提前用水泡軟備用;把大白菜的葉子掰開,清洗兩遍,清洗乾凈,洗好後把白菜幫和白菜葉分開切好備用。接著把備好的五花肉清洗乾凈,然後切成片備用。緊接著把蔥薑洗乾凈,蔥切成段,薑切成小塊備用。

第二步:在鍋中加入適量的油,油熱以後,把花椒和八角倒進鍋中翻炒,炒出香味後,把切好的五花肉片倒進鍋中,開小火翻炒,把肥肉中的油脂炒出來;等到五花肉炒出油以後,把蔥段和薑塊倒進鍋中翻炒。

第三步:蔥薑的香味炒出來後,在裡面加入少量的鮮醬油和紅燒醬油,如果家裡有東北大醬,放一點味道會變得更好。

把醬油放進去以後,把菜幫倒進鍋中,不停地翻炒一會兒,把白菜幫炒軟一點,等到炒軟後,加適量的清水進去,再加適量的鹽,攪拌均勻。

第四步:等鍋中的水燒開的時候,把泡軟的粉絲倒進鍋中煮,等到水再次煮開,轉中小火慢慢燉;等煮到6分鐘的時候,把白菜葉倒進鍋中,再煮3-5分鐘,煮好以後就可以出鍋了。

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