三度拿下影后！58歲女神「凍齡宛如18歲」美翻天 公開「保養秘訣」：早餐必喝這一杯
每每提及溫碧霞，大家腦中浮現的是她絕世美人的形象，自80年代出道以來，靠《封神榜》中妲己一角驚艷大眾，美貌兼具精湛演技，成為香港影壇的一代女神。近日再次傳出好消息，溫碧霞以新片《謊島美人魚》勇奪最佳女演員，寫下個人第三座國際影展影后的輝煌紀錄，更令人震撼的是她如18歲少女的外貌，根本看不出已58歲！
圖/翻攝自 溫碧霞 微博
根據《香港01》報導，溫碧霞近年在國際影壇屢創佳績，她於2020年以《墮落花》榮獲愛爾蘭絲綢之路國際電影節最佳女主角，接著在2024年底以《謊島美人魚》摘下澳門國際青年電影節影后，如今再下一城，本月23日再以《謊島美人魚》奪下「藝術家評審團特別單元」最佳女演員獎項。
圖/翻攝自 香港01
三度封后的她，在獲獎感言中真摯地表達謝意，感謝評審對她演技的肯定，也感謝《謊島美人魚》劇組所有工作人員的付出及英皇電影公司的支持，最重要的是她的老公Kenny，喊話：「無論在我工作上，得意或失意，他都會在我身邊默默支持我！」最後，她要多謝粉絲們多年來的喜愛！
圖/翻攝自 香港01、溫碧霞 微博
溫碧霞興奮奪冠也分享多張美照，縱使年過半百，她依然保持宛如18歲的少女身材，不論是穿禮服的優雅大方，還是古裝扮相的驚艷美貌，她都從未走樣過，保持苗條身材和美貌，圈中「美魔女」的稱號當之無愧，過去她曾公開獨家養生習慣，讓她輕鬆克服身材和面容焦慮，獨特的養生之道包含三大要訣，一起跟著她的腳步來看看吧！
圖/翻攝自 溫碧霞 微博
一、每日做瑜珈
每日進行一小時瑜珈訓練，搭配多元運動如踩單車、跳繩等，讓你練出24吋小蠻腰。
二、作息穩定、飲食7分飽
溫碧霞飲食方面堅持低油、低鹽、低糖原則，早餐必喝「鳳梨苦瓜汁」排毒，午餐以五穀為主，配合大量蔬菜、適量蛋白質，晚餐則以蔬菜和高蛋白食物為主。
三、少生氣
除了規律運動和健康飲食外，溫碧霞特別強調情緒管理的重要性，有研究顯示，經常生氣的人身體容易儲存脂肪，越容易發胖，保持樂觀開朗的心態，不僅有助於維持身材，更是延緩衰老的關鍵！
圖/翻攝自 溫碧霞 微博
這位演藝圈常青樹的凍齡秘訣，充分展現了「保養由內而外」的養生智慧，恭喜她再次奪獎！