越早知道越好！人到晚年，真正靠得住的不是兒女，而是這兩樣東西
希望每一個人都能有一個健康的身體，都能和自己的另一半，恩愛到白頭。
張老伯今年83歲了，一個人獨居在縣城老家。
一年四季，張老伯盼著的，就是節假日孩子們能回來，團聚團聚，熱鬧一番。
張老伯熱情、好客，特別是對子孫，更是疼愛有加。每次不管哪個孩子回來，都是做一桌子好飯好菜招待，而且張老伯年輕的時候當過廚子，做的菜特別好吃。
今年五一，聽說孩子們要回來，張老伯早早就開始張羅了。
買了各種孩子們愛吃的肉，準備好了要殺的雞，買好了紅酒，還買了很多當地的土特產乾貨，準備等孩子們節後回去各自城市的時候，給他們帶回去吃。
五一臨近，電話里都聽得出來張老伯的興奮和期待。然而，就在馬上放假的前兩天，一個孩子打電話回來說：爸，我這邊工作臨時有任務，五一先不回去了。
半天後，張老伯最愛的孫女也打電話回來說：爺爺，學校突然加了個考試，我要抓緊時間複習，那我過兩月再回去看您好嗎？
張老伯對著電話那頭使出了渾身力氣說：好，好，不怕，那就後面有空再回來。
放下電話，張老伯顫抖著雙手，紅了眼眶，心裡瞬間變得空落落的。
半晌後，張老伯開始收拾、整理、分裝土特產，第二天，一個個又給孩子們打了電話，告訴他們給他們寄了一點吃的東西。
五一當天，原本準備的可以擺個「滿漢全席」的材料，張老伯只自己煲了個湯，炒了個一葷一素，邊看著電視邊吃。那天張老伯沒有出去和老友們散步，因為大家都在家團聚。
張老伯的孤獨、寂寞、無奈，希望的落空，是赤裸裸的，但這又是難以改變的。
張老伯的現狀，其實是不少當下獨居老人的現狀。
還有自理能力的時候，自己住生活還算過得去，唯一的期盼，就是孩子們常打電話，多回家看看了。
都說養兒防老，然而老了以後才發現，養兒並不防老，對於某些老年人來說，辛苦了大半輩子，為孩子們奮鬥了半生，力氣使盡，最後卻依舊孤零零一個人。
人到晚年，真正靠得住的，其實很可能不是兒女，而是這兩樣東西，老人們越早知道越好。
健康的身體
俗話說，久病床前無孝子。
人老了之後，不管子女多麼孝順，也不管你存了多少養老金，什麼都不如有個健康的身體來得重要。
只要身體健康，沒什麼大的病痛，只要生活還能自理，日子就還是有盼頭的。但倘若身體不行了，其他便什麼都是枉然。
病久了，子女也會厭煩，自己可能也會厭世。
前文的張老伯，之所以一人獨居都能八十多歲依舊身體硬朗，很重要的一個原因就是他每天都會出去散步2-4個小時，保持了身體的活力。
不少年輕人現在熬夜很厲害，動不動就是凌晨兩三點，其實這樣對健康是非常不利的。
很多年輕時候積累下來的毛病，等到老了都會加倍的還回來。
所以千萬不要覺得養生、早睡早起、多活動身體是老年人才要去做的事情，千萬別拿健康換金錢。健康是最重要的，是多少錢都買不來的。
無論是誰，要想有個幸福快樂的晚年生活，就一定要得有個好的身體，物質那些都是其次的，因為只要身體健康，心情愉快，生活就不會差到哪裡去。
否則，如果還沒到年紀就身體不好了，那麼即使兒女再孝順，存款再多，有再好的物質條件，老人也無福享受。
所以作為老年人，該看淡的事情就看淡，該放下的事情就放下，唯一需要好好在乎的，就是最的身體，只有身體健康了，才有其他可言。
恩愛的老伴
我曾經和先生談過張老伯這個問題。
先生說：如果張老伯的妻子還在的話，他現在的日子應該好過很多，至少有人陪著，兩個人有話說，不會一回到家就面對四堵牆壁。
誠然，少年夫妻老來伴。很多人年輕的時候不懂得珍惜自己的妻子/丈夫，整日就只會賭氣、吵架、鬧矛盾。
殊不知，一個人的時候就知道兩個人的日子多美好，一個人的時候有多孤獨，就會想起兩個人的時候原本該加倍珍惜。
人老了以後啊，其實生活還是蠻殘酷的，孩子們有自己的生活，保姆可能會欺負你，養老院可能不適合你，一個人住又可能過於孤寂。
這個時候，倘若陪伴自己幾十年的老伴還在身旁，兩個人一起坐在搖搖椅上喝茶，回憶從前，或者是顫顫巍巍地互相攙扶著去公園，去菜市場。
哪怕只是坐在公園看著人來人往，時不時看看對方，也覺得時光靜好。
回到家，兩個人一起操持著廚房裡的鍋碗瓢盆，一起商量著下一頓吃什麼，時不時發出樂呵呵的笑聲，或者偶爾依舊會小吵小鬧，日子就多麼生動而富有朝氣啊。
人老了才知道，什麼好，都不如老伴好。
兩個人一輩子，如果能陪伴大幾十年，如果暮年愛的人都在陪伴在身邊，那是一種莫大的幸運，一輩子最大的快樂，也莫過於此了。
寫在最後
很喜歡《當你老了》這首歌：
「當你老了，頭髮發白，睡意昏沉；當你老了，走不動了，爐火旁打盹，回憶青春……只有一個人還愛虔誠的靈魂，愛你蒼老的臉上的皺紋……」
不得不承認，當你老了，唯一愛你至深，完全不會嫌棄你的人，仍舊可以和你手牽手，相視一下都覺得幸福的人，就是你的老伴。
希望每一個你都能有一個健康的身體，都能和自己的另一半，恩愛到白頭。
這兩者，是養老最不可或缺的。
擁有這兩個最重要的，你的晚年，一定會過得很快樂，很滿足，很溫暖。
希望這篇文章，能警醒即將步入老年的人們，未雨綢繆，好好珍惜，然後有一個幸福的晚年。