難怪身材好！60歲劉德華「吃素已8年」老婆女兒都吃　自曝吃到受不了「會做特殊動作」笑翻全網

在娛樂圈，有多少人能夠真正配得上「榜樣」這樣的字眼，其實並不多。

但裡面一定有劉德華，這位娛樂圈的「勞模」，用自己幾十年如一日的勤奮和努力，來證明了什麼才是偶像。

劉德華，是一個經歷過大風大浪，寵辱不驚，從不吝嗇提拔後輩，如今虛懷若谷，依然忙碌在一線的人，大家總覺得他是閃亮的明星，但很少有人會首先意識到，他其實已經是迎來本命年，即將在今年邁入六十歲的「老人家」。

在劉德華身上，有一種被模糊了年齡的感覺，這與他多年對自己的自律有著非常密切的關係，其中就包括飲食和運動。

（劉德華身材好，身姿也非常挺拔）

最近，劉德華罕見通過社交賬號曝光了自己的晚餐，視頻中，他親切接過工作人員給他的餐盒，還拍拍對方的肩膀表示感謝，一如既往地紳士風度。

等到餐盒打開，大家發現，他的晚餐全部是素菜，4菜1湯，米飯也只有一點點，而且最後他也吃了很少的米飯，包括菜也剩下了不少。

這樣看來，劉德華多年來保持精瘦的身材，與他日常的各種生活習慣息息相關，對身材和身體的管理，已經是他幾十年行走娛樂圈的一種習慣性自律。

2019年7月，劉德華接受魯豫採訪時曾經透露自己已經堅持吃素6年，那麼到今年就應該已經超過7年，快8年了。同時，他還透露，自己的老婆朱麗倩和女兒也都吃素。

實際上，提到劉德華吃素的原因，其實說起來就是一個字「愛」。

劉德華吃素是受到老婆朱麗倩的影響，前年他透露朱麗倩已經吃素15年，比他要早9年。他說，在家裡老婆和女兒都吃素，他吃肉會很奇怪，所以他直接也吃素了。

這麼多年，劉德華的身材一直是大家公認的好，因為既不瘦弱，也有非常不錯的線條，屬於穿衣顯瘦，脫衣有肌肉的好身材。

很多人都記得他有過一部電影《阿虎》，這部2000年上映的電影里，當時39歲的劉德華飾演職業拳手，如果沒有拳手的身材和肌肉，又如何能夠讓這個角色有說服力呢？

所以，劉德華當時在時間非常緊張的情況下，在兩周內進行了「魔鬼身體計劃」，當時一邊減肥，一邊訓練。最後大家看電影《阿虎》的時候，劉德華那一身緊湊的肌肉，還有到位的拳台打鬥，都讓人心生佩服，暗暗叫好。

而這部電影，也是劉德華出演的第100部電影，對他而言也是演藝生涯中很有意義的一部。