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教你在家做絲瓜最好吃的做法!簡單又營養,想不好吃都難
!!注意!!
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絲瓜鮮嫩的口感一直是很多人喜愛的,我也不例外,不論是炒、煮還是涼拌,我都喜歡。
家裡人也都是非常喜歡吃絲瓜的,所以經常變花樣去嘗試製作不同口味的絲瓜。
這道蠔油絲瓜親自測試過真的很好吃,而且做法超簡單。我們都知道絲瓜的營養是很豐富的,富含蛋白質和多種維生素,還有大量的膳食纖維,老少皆宜。所以適量的多吃絲瓜還是好處多多的。
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【蠔油絲瓜】
[準備材料]:絲瓜1根,大蒜3瓣,蠔油1勺,食用鹽少許。
[製作步驟]:
1、絲瓜選鮮嫩的颳去外皮,我趕時間直接用刮皮刀削的。
2、然後將絲瓜切成厚一些的片狀,再切成長條狀。也可以根據自己的喜好切塊或者圓片,不過儘量切厚一點。
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3、切好的絲瓜放入碗裡,加入1勺食用鹽翻拌均勻,力度不要太大,不要把絲瓜揉出水了。
4、大蒜用刀拍碎去皮,然後切成蒜末,不要切得太碎了,有點顆粒感比較好。