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這個水果是肝臟的「守護神」 早晚喝一杯 越來越健康

4、將奇異果的果肉取出來以後切成小塊。

5、黃瓜洗乾凈了以後也是同樣切成小塊。

6、放進原汁機裡面啟動機器。

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7、把奇異果還有黃瓜的汁還有渣分離開,等喝的時候加點蜂蜜,喜歡吃酸酸的還可以放幾滴檸檬。1分鐘就能完成,家裡面沒有這樣汁還有渣分離的原汁機就用普通的榨汁機也是可以的。剩下的時間就可以美美地享用榨出來的美味了,口感上酸甜清爽,還開胃,助消化,排毒養顏的效果也是非常不錯的。

【小貼士】:

1、奇異果和黃瓜的比例是可以進行調整的,不用格外的加水來稀釋。

2、榨好的果蔬汁一定要儘快喝完,防止氧化失去了色澤還有味道。

3、早上的時候來一杯綠色的果蔬汁不僅有飽腹感還可以排毒,養肝臟。


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