拍攝到一半「肚子突劇痛」！知名女星急入院「確診1病」 崩潰喊「已失去功能」孩子才7歲
那麼，如何有效預防膽囊結石形成呢？務必遵守以下四點。
1.養成良好的飲食習慣
一日三餐，均衡規律飲食，可以保持膽汁分泌與排放規律，防止膽汁過度濃縮。多喝水、多排尿，避免體內鈣鹽結晶。
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2.堅持運動
適度的運動可降低血液甘油三酯水平，還可以促進腸道運動和膽囊收縮。
3.勤洗手，生熟工具分開
堅持洗手，廚房生食和熟食用的刀具、砧板要分開，預防傳染病和寄生蟲感染。
4.保持良好心態
保持樂觀開朗的心態，也有助於預防膽囊結石。
要是遇上膽囊發病，簡直是遭大罪！醫生提醒，膽囊問題不能拖，早發現、早治療
參考來源：搜狐
