-
兩週鏟肉5kg！她曝「下午4點後不再吃東西」：靠2要點不怕飢餓
很多人在問，既想快速減肥，又不想自己太挨餓，還是想吃一些自己喜歡的東西。那麼推薦這種方法：下午4點後不再吃東西，次日早餐正常吃，驚喜來了！短短兩周，竟然瘦了5公斤，簡單，效... -
走路是長壽藥！「最適合時間不是清晨」很多人都走錯 「姿勢影響大」走對效益增2倍
走路是最普遍也是最簡單的健身方式，完全不用上健身房、只需邁開雙腿走即可，不過走路也有學問，怎麼走、何時走、走多久都會影響到效益，一起來看看！示意圖來源：Shutterstock走路是... -
全台失智患者約35萬人！衛福部「核准新藥過了」：下週將打首針
邁入高齡化社會，台灣對抗失智症的治療方式有了重大突破。兩款針對早期阿茲海默症的創新藥物，已獲得衛福部許可，預計於本月陸續運抵台灣使用，將在6月19日施打全台第一針，地點也跟... -
夏季來臨！醫生提醒「糖尿病患者」注意 寧可吃點水果「也別天天吃3物」
「我爸查出糖尿病後，飯吃得比我還小心，可血糖就是下不去，他連水果都戒了，還天天吃點年糕、燕麥片那種『健康食品』，到底是不是哪裡搞錯了？」說話的是一位在超市收銀台工作的中年... -
患者突問「痔瘡會遺傳嗎」！醫生揭秘「其實人人都有」：3關鍵很多人中
痔瘡困擾著許多人的生活品質，但對這個常見的健康問題，坊間卻充斥著不少誤解。有醫生曾被問過：「我爸有痔瘡，我也會有痔瘡嗎？」對此醫生也進一步解釋，其實與生俱來每個人都會有，... -
錯過再等18年！超夢幻「草莓月亮」今日登場 最佳「賞月時間、地點」快筆記
錯過再等18年！6/11「草莓月亮」（Strawberry Moon）即將登場，雖然名為草莓月亮，但月球並不會完全呈現粉紅色調，但由於這時的月亮位置接近地平線，看起來更為夢幻壯觀，民眾千萬要... -
愛上溫泉SPA！44歲男子「驚傳視力降至0.6」緊急就醫 一查「變臉示警」：三場所要注意
一名44歲男子泡完溫泉享受蒸氣浴後，竟然出現右眼不適、視線朦朧等狀況，經過診斷發現視力竟然降到0.6，醫師研判疑似是遭受「一種蟲」感染！圖/翻攝自 東森新聞根據《TVBS》報導，台... -
不是只有吃！醫生警告「高血脂與睡眠」息息相關 熟記口訣「睡覺4不要」：自然會降下來
前兩天坐診時，有位患者檢查出高血脂後連忙說：「我也不怎麼肥，吃得也清淡，是不是年紀到了？」細問之下，隔三差五熬夜，晚上玩手機到凌晨。一聽，老夫拂鬚搖頭。如今許多人只關注餐... -
露營驚傳出事！71歲婦「頭痛發燒送醫」8天後不治 病因曝光「從鼻子染病」嚇壞：腦部被吃了
隨著露營風氣盛行，是一家老小都參與的活動，然而近日發生一起令人震驚的致命事件。一名71歲婦人因在露營地使用自來水做一事，竟不幸感染罕見但致命的食腦變形蟲，治療8天仍撒手人寰... -
比跑步還減肚子！連續「做一事」21天 腰圍減5cm「內臟脂肪減掉10%」
跑步減肥是很多人的首選，堅持3個月的跑步後，能夠讓身材瘦下來一圈，並且保持健康的狀態，有助於鍛煉身體，增強心肺，以及身體的運動表現能力。但是跑步並不能夠很好地減肚子，確實... -
比海鮮、內臟難避開！天天喝500cc「痛風機率增加1.74倍」 醫生嘆「再拖恐洗腎」：很多人不知道
一旦上了年紀就容易會有關節疼痛的問題，據統計，台灣上百萬人有痛風困擾，而痛風是慢性腎臟病的風險因子，當痛風急性發作時不好好處例，恐會導致嚴重腎衰竭，甚至落入終身洗腎的境地... -
出門拔插頭省電？經濟部解答「關鍵要看這處」：拔錯也省不了電
想節省電費該不該拔插頭？這個問題困擾不少民眾，究竟哪些家電必須拔掉插頭才能達到省電效果？讓我們一起來解開這個謎題！圖/翻攝自 自由時報根據《TVBS》報導，綜合日媒指出，據統計... -
家家恐有毒砧板！她切開「用好幾年砧板」結果驚呆 1毫克致癌「20毫克就喪命」
砧板作為廚房必備品，每天做菜、切菜都會使用到，如果清潔不徹底，就容易滋生細菌。近日，一名女子劈開「用了幾年」的砧板，嚇得趕緊丟掉，這起事件一時衝上熱搜，引起了大批網友熱烈... -
以為拔插頭就是省電！專家建議「從這3款電器下手」才能真正省錢
你也是愛拔插頭的省電一族嗎？根據《CTWANT》報導，許多人為了節省電費，習慣在不使用電器時就把插頭拔掉。不過節能專家提醒，並非所有電器都適合這樣做，部分家電頻繁拔插反而可能導... -
不要喊95加滿！「加油一動作」最高恐罰10萬
許多車主習慣在加油站要求「95加滿」，但這樣的加油方式可能讓你不只浪費錢，還會危害健康。台灣中油特別提醒，正確的加油方式應該要改成說「跳停就好」。來源：pixabay原來，若強行... -
每天吃1顆！研究指出「1水果」帶來新希望 有助「防失智、改善記憶力」：阻止認知退化
全球人口邁入高齡化，失智與阿茲海默症的預防備受矚目。近期科學界出現重大發現，石榴中的特殊成分可能就是延緩大腦老化的關鍵物質！圖/翻攝自 Yahoo奇摩新聞根據《TVBS》報導，腎臟... -
注意了！如果你「一緊張就拉肚子」或「吃完飯就蹲廁所」 恐是這些原因作祟
在我們的生活中，腸胃的健康一直是一塊難以攻克的「心頭之患」。許多患者深有體會：早晨一緊張，肚子就開始不自覺地不舒服，甚至會突然跑廁所；吃飯前後，若情緒緊張或壓力大，肚子便... -
以為重症肌無力！67歲男子「睡醒眼睛睜不開」症狀加劇 一查罹癌「醫生示警」：是6癌警訊
一名67歲老翁清晨醒來，赫然發現右眼眼皮異常沉重，大小眼狀況明顯...... 原以為只是普通的眼睛浮腫，沒想到症狀不斷惡化，最後連眼睛都快睜不開，就醫檢查竟查出罹癌！圖/翻攝自 TVB... -
帕金森氏症突加重！家人憶「多吃了幾顆紅棗」出事了 揭秘「3個導火線」：很多人沒注意
在帕金森病的治療與日常管理過程中，患者和家屬往往對藥物治療極為關注，卻容易忽視飲食等生活細節可能帶來的影響。近日，有帕金森患者反饋，幾顆紅棗下肚後，病情似乎 「瞬間加重」... -
逛台灣人愛牌！她買衣服「多送一張紙」想丟 貼心店員「揭真實用途」一堆人後悔：都把它當垃圾
近期網路瘋傳一則育兒好物新發現，讓許多家長直呼：「丟了不知道幾十張了，太可惜！」原來，在台經營多年的日系品牌UNIQLO，在嬰幼兒服飾包裝內暗藏一項貼心設計，卻常被消費者誤當成...