人過中年！惜命最好的方式「其實不是養生」　在群體中「當個不合群的人」竟是關鍵

示意圖非當事人／圖片來源：IStock

應該看過那些吃飯也要趕場的人吧？端起酒杯，說著言不由衷的話，喝醉了，還得捨命陪君子。可是人生到了落魄的時候，所有的群體，似乎是一夜之間就消失了，你不信？借一次錢，就會看透很多，俗話說：「富在深山有遠親，窮在鬧市無人問。」有錢有勢的你，什麼群體都會拉著你，因為你在群體，可能會揮金如土，大家能佔便宜；你落魄了，對哪個群體，都沒有利益了，誰還會理會呢？

圖片來源：今日頭條

做個不合群的人，輕鬆自如。

總結一下，人多的地方、群體多的人，害處有很多點：人情複雜，小人混在其中；意見難以統一；應付式的社交，都是逢場作戲；喝酒傷身，拼酒更傷身；你不得不適應群體的習慣，降低自己的層次；被利益束縛自己...，說直白一些，也就是人多了，內耗怎麼也擺脫不了，畢竟你不能讓所有的人、群都滿意，做不合群的人，雖然格格不入，但是你能把握自己的生活節奏，關鍵是把握住自己的身體健康。

其一，不合適的群體，悄然退出。

既然群體處對自己沒有任何意義，還妨礙了自己的心情，那就退出去吧！不值得聯繫的人，也不要聯繫了。別捨不得刪除，給社交做減法，你交往的人少了，但是彼此的情感真誠了，關心和感動也多了。

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其二，不得不混入的群體，保持清醒、沉默。

為了生存，你不能完全獨立，因此有的群體，是你不能退的。比方說，工作群，客戶群，那麼你的群體裡，也要保持「不合群」的習慣——不要隨意說話，不反駁別人的觀點，但也不按照別人說的去做，在熱鬧的地方，你不說話，就顯得出類拔萃了。

其三，人群的行為，不要盲從。

別人做什麼，那是別人的自由，別去干擾；你做什麼，別人要指指點點，你不要介意，因為你就是你。

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不管和誰相處，保持清心寡欲，理清自己和外物的關係：工作就是工作，吃飯就是吃飯，休息就是休息，謀利就是謀利。不要什麼都搭上人情。你不想從群體裡撈一筆，那麼你自然就不會在乎群體多群體少了，人海茫茫，大多數的人，都是匆匆忙忙路過。唯有「你」，陪伴「你」一輩子，要保護身體，就要找到自己的生活方式，別什麼都聽人家的；更不要被小人算計，被人群拉扯。

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古人云：「饑寒痛癢，此我獨覺，雖父母不能代也；衰老病死，此我獨當，雖妻子不能代也。自愛自全之道。」你渴了餓了，只能自己吃飯，父母都不能代替；你的生老病死，自己管好，妻子也無能為力，自愛，是惜命的全部道理。

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