兒子70歲了！她92歲獨自旅行「一次拜訪讓兒子驚喜不已」　公開「享受晚年生活秘訣」人人稱羨

隨著社會的發展，人們的壽命越來越長，但老年生活的質量卻不一定提高，許多老年人面臨著孤獨、無助、失控的困境，渴望得到子女的關心和陪伴，然而，有些老年人卻能夠保持自己的獨立性和活力，享受自己的生活，他們是如何做到的呢？他們有什麼秘訣嗎？92歲的張太太說表示：「我不想成為一個累贅，我想要自己掌控自己的生活。」她獨自一人旅行，前往兒子所在地過節，展現出了令人敬佩的精神和勇氣...

示意圖非當事人／圖片來源：今日頭條

張太太今年92歲了，她是一個退休工人，有一個70歲的兒子和兩個孫子，她住在對岸北京一套兩房的房產中，每個月有約新台幣1萬2的退休金。她沒有養老保險，也沒有醫療保險，但她有一筆不小的積蓄，足夠她應付日常開支和突發事件，張太太是一個非常獨立和自律的老人，她每天早上6點起床，做一些簡單的晨練，然後自己做早飯吃，她喜歡吃清淡而營養的食物，比如粥、豆漿、水果等，她不喜歡吃油膩或辛辣的食物，她認為飲食對身體健康非常重要，所以她很注意自己的飲食習慣。

吃完早飯後，張太太會出門去附近的公園散步或打太極拳，她喜歡呼吸新鮮的空氣，欣賞美麗的風景，和其他老人聊聊天，她覺得運動對身體和心理都有好處，可以增強體質，放鬆心情，預防老年癡呆，她每天都堅持運動一個小時左右，回到家後，張太太會看看電視或者報紙，了解一下國內外的新聞和時事。

示意圖非當事人／圖片來源：今日頭條

她對社會和政治很感興趣，也很關心國家和民族的發展，她覺得老年人不能與時代脫節，要保持自己的知識水平和視野，她也會用手機上網，瀏覽一些有趣或有用的訊息，她會用手機和朋友或親戚聯繫，分享一些生活中的趣事或感悟，她覺得老年人不能孤獨無助，要保持自己的社交圈和情感交流，中午時分，張太太會再次自己做飯吃，她喜歡嘗試不同的菜式和食材，給自己增加一些樂趣，她不會浪費食物，也不會過度飽食。

示意圖非當事人／圖片來源：今日頭條

她覺得老年人要適當控制自己的食慾，避免肥胖或營養不良，吃完飯後，張太太會休息一會兒，睡個午覺或者聽聽音樂，她喜歡聽一些輕鬆或優美的音樂，比如古典音樂、民歌、流行歌曲等，她覺得音樂可以陶冶自己的情操，也可以緩解自己的壓力或孤獨，下午時分，張太太會做一些自己喜歡的事情，比如寫字、畫畫等。她有很多愛好和特長，她覺得這些可以豐富自己的生活，也可以鍛煉自己的智力和創造力。她有一個小書房，裡面擺滿了各種書籍和文具。

她喜歡讀一些文學、歷史、哲學等方面的書籍，也喜歡寫一些散文、詩歌、日記等，她有一個畫板和一些顏料，她喜歡畫一些風景或靜物，表達自己的心情和想法，她有一些毛線和針，她喜歡給自己或者親友織一些毛衣或圍巾，送出自己的溫暖和祝福。

示意圖非當事人／圖片來源：今日頭條

晚上時分，張太太會再次出門去公園散步或打太極拳，她覺得晚上的公園有一種不同的美，也有一種不同的氛圍。她喜歡看著月亮和星星，感受著夜晚的寂靜和神秘。她也會和其他老人聊聊天，交流一下自己的生活和感受，回到家後，張太太會再次自己做飯吃，她會做一些簡單而美味的食物，比如湯、粥、麵條等，她不會吃太多或太晚，以免影響自己的睡眠質量，吃完飯後，張太太會看看電視或者報紙，了解一下當天的新聞和事件，她覺得這樣可以讓自己保持對社會的關注和參與。

在睡覺前，張太太會給自己的兒子打一個電話，問候一下他的生活和工作。她的兒子叫劉明，是一個退休的工程師，住在上海的一套三房的房產中，他每個月有2萬多塊的退休金，還有一些股票和基金的收入，張太太很愛自己的兒子，也很為他感到驕傲。他是一個孝順而獨立的人，他經常給張太太打電話或者發訊息，關心她的身體和生活，他也經常邀請張太太去上海看看他，或者給她買一些上海的特產和禮物。

示意圖非當事人／圖片來源：今日頭條

張太太很感激自己的兒子的關心和孝心，但她也不想給他造成負擔或麻煩。她覺得自己的兒子已經有了自己的生活和家庭，她不應該干涉或打擾他，張太太的兒媳，叫孫麗，是一個退休護士，和劉明結婚了40多年。她每個月也有不少的退休金，還有一些醫療保險和養老保險的補貼，張太太對自己的兒媳沒有什麼特別的感情，也沒有什麼特別的意見。

她覺得孫麗是一個聰明而能幹的女人，能夠照顧好自己的兒子和家庭。她也覺得孫麗是一個有自己的想法和主張的女人，不會輕易服從或迎合別人。張太太尊重孫麗的個性和選擇，但她也不想和孫麗有太多的接觸或衝突。

圖片來源：今日頭條