征服戈壁！60歲吳淡如「跑100公里奪亞軍」抱獎盃報喜 苦笑「連3天沒洗澡」：還要挑戰極限探險
圖片來源：吳淡如 臉書
事實上，吳淡如的養身保養之道即是「長期主義」，跑步運動就是其中之一，她曾在受訪時表示開始跑步的契機：「我本來就是個運動神經很差、感覺統合失調、手腳一定比腦袋和舌頭慢很多的人，練跑步，只要傻傻的跑下去就好了，跑完就好了。不需要跟任何人比較，也不需要有伴。看著天空，吹著風，喝一點水，就可以一直跑下去。路程雖然遠，只要開始出門然後就會到。」
Advertisements
貼文來源：吳淡如 臉書
而至今吳淡如已經跑了12年，甚至在多場賽事奪下佳績，六大馬獎牌也已經收齊，毅力令人佩服！能在60歲的年紀完成艱難挑戰，更拿下獎盃，吳淡如的精神讓人相當振奮，也難怪她能那麼凍齡啊！
資料來源：自由娛樂、ETtoday星光雲
