想瘦不用挨餓！女醫生分享「調整飲食順序」一年狂瘦15公斤 國外研究也證實「還能有效控制血糖」 我有話想說 2025-03-21 檢舉 日比野佐和子強調，過於嚴格的減重方式往往難以持之以恆。相反地，只要注意均衡飲食、適量運動，並保持良好的作息，這些健康習慣就能自然而然帶來體重管理的效果，同時讓人由內而外展現健康光采。示意圖來源：《一個人吃飯也沒關係》劇照來源：TVBS新聞網 Advertisements 回首頁 2/2 Advertisements 猜你會喜歡 46歲絕經和56歲絕經「哪個比較好」？醫生示警「超過這歲數」小心罹2種癌 玉米是高尿酸死對頭？醫生提醒：想控制尿酸「冬天多吃4蔬菜」 沒辦法治癒！許聖梅被醫生告知「3年內會瞎掉」 不是白內障「檢查也難發現」：已經黑一片了 編輯精選推薦 More + 年末大換運！冬至撞天赦「5大星座、5大生肖」財富狂飆升 冠軍「靠一招暴富」財運如雪球來 確診甲狀腺癌！44歲男星「術後近況曝光」哽咽：她為我祈禱 「告白演員愛妻」愛不會停止 以為只是小感冒！本土女星悲痛證實「他併發肺炎過世」 一度淚灑現場「後悔同意插管」 他才30歲！竟檢查出「400多顆息肉」已經癌變 醫搖頭：出現這些症狀要注意 相差18歲！58歲康康自爆「與老婆分房12年」驚呆眾人 提到沈玉琳「坦言罹同1病」：必須警惕... 睡覺時總在凌晨3、4點醒來！醫生：通常提示「4大疾病」別忽視 教你3招「讓您一覺到天亮」 台東驚現火流星！命理師搖頭嘆「這3天恐出大事」：雙北要注意 隔夜水、隔夜茶、隔夜菜哪個不能吃？3個實驗揭開真相：真正不能隔夜吃的「它」很多人都犯 長知識了！到郵局寄包裹「多寫2個字要加錢」困惑：不就多張紙 郵差揭原因「兩個差很多」 滷肉「加這一水果」半小時就軟爛！取代糖還更健康 不只新生兒！2026年養貓戶「要強制報戶口」 這天前沒登記「最高恐罰1萬5」... 過好年！勞工救命錢「最高10萬元入帳」這天截止：想申請的要快 台灣知名建商倒閉！住戶繳完款「房子就沒了」淪法拍血本無歸 才說案子不會倒！大安區百萬預售屋「驚傳整棟法拍」淪爛尾 2戶苦主慘套牢 晚年兒孫滿堂！73歲影壇大哥「拄拐杖現身」腳步蹣跚 兒子「全程攙扶不喊累」網羨：又帥又孝順 女人長不長壽，看乳房就知道！乳腺狀態「是女性健康晴雨表」 乳房「有3異常」長壽機率大降 快訊／新店橋下驚見「情侶躺地不動」！民眾靠近一看「1死1命危」 腸道長息肉！上廁所時會「有4個提醒」 做好4件事「別等到中晚期了」才後悔 男子突發腦出血走了！醫生怒斥：「吃降壓藥時候，沒有注意這3點！」 台海若開戰「哪縣市最安全？」 網狂推2地：「打都不會打」 坣娜癌逝追思會！280億富尪曝「愛妻生前失明、無法說話」 語出驚人「不應該孤單」：已有三婚人選 正在宴請貴賓！台灣政壇大咖「突然抽搐身亡」享年52歲 少一點都會短命！最新研究「睡眠時數門檻」曝光 睡不飽「比不運動更慘」：週末補眠也不行 46歲絕經和56歲絕經「哪個比較好」？醫生示警「超過這歲數」小心罹2種癌 連2波冷氣團來了！台灣遭殃「雨彈狂轟5天」降雨區曝光
