快訊/北市貴族中學「16歲學生墜樓亡」!校方急發「給同學的一封信」
在這封「給同學的一封信」中,校方特別提醒學生們,面對如此重大的突發狀況,內心可能湧現震驚、悲傷、睡不著、焦慮不安、無法集中精神讀書等反應,甚至會勾起過去失去親人的記憶,這些都屬於正常的心理狀態,請同學們接納並善待自己的感受。

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輔導室也提出具體建議,鼓勵學生找信賴的師長、朋友或家人傾訴心情,保持規律的生活作息與均衡飲食,或透過運動、閱讀、繪畫等方式幫助情緒穩定。校方強調,假如不安、焦慮的狀態持續超過一個月仍未好轉,且已嚴重影響日常生活與學習表現,務必主動向家人或學校輔導室尋求專業支援。信中也叮嚀家長,陪伴孩子之前要先調適好自己的身心狀態,才有餘裕承接孩子的情緒波動。