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無論減肥還是增重，都得有好脾胃！健脾胃的山藥玉米餅做法來了
健胃虛弱的人，如果吃東西少，消化不好，大多會偏瘦；如痰濕導致脾虛，代謝運轉不暢，該代謝的體內產物停留在體內,不能及時排出體外，又容易造成虛胖。所以，好脾胃是健康的基石。脾... -
紅豆過硬不易煮爛！教你一個小竅門「10分鐘煮爛開花」老媽快速「煮紅豆秘訣」分享給大家
很多人都愛吃紅豆，它有補血益氣、瘦身減脂的功效，尤其是在煮粥的時候放一些，但是紅豆特別難煮，費時特別長，今天就來教給大家快速煮熟紅豆的小技巧！一起來學習一下吧！首先我們將... -
才剛加完油！騎不到3分鐘「油錶歸零」當場回去理論 加油站不認帳「調監視器」傻住：差點被ㄟ走
無論是騎車或是開車，都要注意油錶有沒有太低，不然如果騎到一半就突然熄掉，不只很不方便，眾目睽睽之下也是很糗啊！日前在高雄就有一名張先生，看到油錶太低了，決定到加油站補充一... -
好會保養！陳淑芳「真實年齡曝光」網愣：完全看不出 自曝祕訣「其實很簡單」樂當國民阿嬤
高齡82歲的資深演員陳淑芳，戲齡超過一甲子目前仍相當活躍，今年甚至還入圍本屆金馬獎最佳女配角，和藹又有活力的形象，讓她被封為演藝圈「永遠的長青樹」！對此，陳淑芳近日在受訪時... -
「經常失眠睡不著」睡前在腳底擦點「綠油精」很多人都不知道它的神奇妙用「促進睡眠」
教大家一個「沾床就睡著」的妙招，只需幾滴綠油精就能解決！綠油精妙用 經常失眠的朋友，可以睡前在腳底板抹2滴綠油精按摩幾分鐘。 這樣可... -
注意身邊O型血的人「遇見就是福份」好好珍惜吧「他們很重感情」
O型血的人 ——很重感情，只要是真心認定的朋友，都會真心對待。 O型血的人 ——不習慣主動和別人套近乎。 O型血的人 ——決定要做的事，就會堅持到底。 O型血的人 ... -
電鍋「異味重」全身油漬污垢？教你最快清潔方法「去異味」2分鐘擦完和新買的一樣
電飯鍋是我們每家每戶都有的一個東西，我們每天都會用到它。雖然電飯鍋不像我們炒菜的鍋那樣沾那麼多油污，可在廚房的話怎麼也會沾上油污的，很是不好清洗。下面小編就告訴大家一個好... -
一位111歲老人的《長壽口訣》 一共才4句 每個人都該記下來
健康、平安、長壽是我們國人最美好的祝願。一提到長壽法，很多人能講得頭頭是道，列出N條法則。今天就跟大家分享4條最簡單的長壽口訣，每個人都該背下來！第一句 一把蔬菜一把豆，一... -
「一個雞蛋半碗水」3分鐘就能出鍋的美味「早餐餅」孩子天天早上點名要吃
一個雞蛋，半碗水，3分鐘就能出鍋的美味早餐餅，孩子們搶著吃！做法簡單，喜歡的跟緊我的步伐，一起來學習吧！用料：鬆餅粉半袋、雞蛋一個、水半碗快手鬆餅的做法：1、將雞蛋打... -
「一碗麵粉2個蘿蔔」教你做好吃的「蘿蔔絲餅」愛吃蘿蔔的快收藏
秋冬天裡吃蘿蔔好處多，今天就跟您分享一道好吃的蘿蔔絲餅，層次非常豐富，做法簡單易學，愛吃蘿蔔的快收藏。下面一起來看看是怎麼做的吧！用料：2個蘿蔔，一碗麵粉，肥豬肉，洋蔥，... -
快1年沒擦窗戶玻璃「」非常髒教你一招「玻璃乾淨又透亮」
1年沒擦窗戶，玻璃非常髒？家裡沒有擦玻璃清潔劑？窗戶玻璃怎麼擦也清潔不幹凈？家政阿姨教我一招，讓玻璃乾淨又透亮。下面就來看看這個擦窗戶玻璃的小竅門吧！清洗窗戶玻璃的小竅門... -
秋涼吃水餃「調餃子餡」時加入一樣東西「不管什麼餡的餃子」都好吃不膩
麵食除了包子和餛飩，菜菜更愛吃餃子，所以家裡時不時會包點餃子放在冰箱里備著，早餐時常不用愁。今天菜菜要與大家分享調拌餃子餡的家常實用方法，調餃子餡時，牢記加入這1樣東西，... -
鄰居經常「買薑」但不見他們吃！直到1個月後我看見她「身上的毛病都沒了」好像健康年輕很多
生薑是我們生活中常見的一種食物，無論是當做調味料還是熬湯，總能看見它的身影，這些都很正常，但我對門鄰居每天都會用一片薑不吃也不煮，一開始我好納悶，知道一個月後我問她，才明... -
過想過的日子！半百夫妻「買下宜蘭40年老房」花7年打造植物園 「栽種500植物」天天拈花惹草：園藝如人生
隨著年紀越來越大，我們不敢再任意妄為，肩上有責任、有家庭，有甜蜜的包袱...但人生就這麼長，你敢不敢任性一次呢？51歲知名園藝家陳坤燦，就和老婆買下宜蘭老屋，打造出夢想中的植... -
中秋吃月餅有講究！三高人群「少吃豆沙棗泥等太甜的月餅」 尤其「不要和粥一起吃」會迅速升高血糖
一、五類人盡量少吃月餅民間有「一口月餅半斤油」的說法，雖然有誇張的成分，但月餅高油高糖，這是不爭的事實。西安營養學會曾做了一個實驗，實驗測量結果顯示，50g蛋黃月餅含油脂14g... -
女兒5歲走失！憔悴父「苦尋13年暴瘦24公斤」為家人含淚放棄 愛女「18歲成美國學霸」千里尋親相見秒落淚
怎麼也沒想到，一個再平常不過的上午，卻被命運開了個玩笑，從此失去了女兒，整整13年。在13年前，大陸廣東佛山有一名父親，名叫梁華。因為女兒梁晶浪學校放假了，原本打算把她從老家... -
超強阿嬤花3年「繡出花開富貴圖」成品好驚艷！ 內行網友發現「暗藏多種繡工」驚喊：根本國寶
有沒有人會刺繡啊～小編是個連織毛衣都會打結，最後只好放棄手工藝的人，更不用說刺繡這種高級技術了，不過日前有位阿嬤，發花了3年時間，自己手工做了一條「刺繡作品」，原本大家都... -
一飯恩情記15年！姐弟國小喪父「靠餐館老闆娘送溫飽」尋人報答 「恩人回應曝光」暖言藏洋蔥
得人恩果千年記，懂得感恩不忘本民族情操，是我們傳承自老祖宗的美德。日前有位名叫「戀恩」的女網友透過臉書社團「南投人聊天室」發文，希望能找到15年前幫助剛失去父親的她和弟弟，... -
每天「拉筋」3分鐘！3個月瘦10公斤 一定要記起來12招「全身伸展動作」
拉筋術對我們的身體是非常有好處的，尤其是中老年人，完全可以在家的時候練一練，對自身的骨骼還有身體的免疫力都非常好拉筋是日常生活中可以做的小運動，在家只要有空動一動、拉拉筋... -
改善秋冬天手腳冰冷！入秋後每天甩手3分鐘「上身經絡全疏通」肩背1天比1天輕鬆「還瘦手臂」
中醫認為，在氣血快速流通的作用下，一些壞掉細胞、體內垃圾就會被排出人體。而從現代醫學的角度來說，甩手時可使全身肌肉鬆馳，擴張胸肺，增強血液迴圈，血液就會加速順暢流通全身，...