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年紀大臉部下垂不用怕！教你「小方法」 收緊眼袋顯年輕
女人是最不經老的，隨著年紀增大，皮膚變得是越來越鬆弛，臉上的膠原蛋白也開始慢慢流失，所以很多女人年紀一大臉部就會下垂，非常顯老。有的時候看見同樣是四十歲的兩個女人，有的看... -
番茄汁瘦身效果極佳！喝法「5推薦」 美白減肥清腸胃
番茄汁瘦身效果極佳，喝法5推薦！便秘、瘦身、瘦小腹一喝就有感想必不少朋友，現在默默進入「偷偷瘦身」模式了吧！小編這次要來推薦大家用「番茄汁」瘦身！推薦1.火龍果番茄汁菜單：... -
「紅豆過硬久煮不爛」不用怕！多做一步「10分鍾就能煮爛紅豆」 鬆軟又好吃
女孩子平常適當吃紅豆有好處，所以我家的紅豆總不會少，紅豆的吃法多樣，但多數都需要經過煮制這個過程，而我們都知道紅豆想要煮至軟爛比較困難，所以很多人便喜歡用高壓鍋來煮，但如... -
「腎氣不足」腰腿酸疼！每天花1分鐘練「蹲式拉筋」 腎氣足了：肩頸不疼了
用蹲著的姿勢長時間地蹲著就是蹲式拉筋法。具體方法就是：雙腳併攏，緩慢彎腰下蹲，屁股緊貼著腳後跟，雙手環抱膝蓋，背部自然放鬆，頭輕輕下垂，如同嬰兒在母親肚子裡的天然狀態，道... -
雙生奇緣！雙胞胎兄弟結緣「雙胞胎姐妹」 同時懷孕「生下的孩子」網讚：最好的安排
雙胞胎和雙胞胎的父母真的是令人羨慕！從出生開始，就有一個陪伴自己的人，除了長相酷似，還有著很多的相同基因，這是一種奇妙的人生。關於孩子更像誰這個問題，也是大家經常討論的，... -
番茄搭配它榨汁喝！不但保護子宮 還能「養顏美容抗衰老」
番茄是生活中極為常見的一種食材，其有著酸甜的口感，豐富的營養，所以很多人都喜歡食用番茄。尤其有很多女性，更是會選擇用番茄榨汁喝。其實，番茄不僅可以直接食用，還可以和某些食... -
「8大清腸高手」很少人知道！讓你遠離口臭和色斑 連大肚子都瘦了
腸胃，是人體消化系統的一部分 因此，腸胃對人體健康非常重要說起來，腸道保健其實就是一些很簡單卻很有效的小招數 八大清腸能手，還你一個健康腸道清腸能手—糙米糙米含豐富的蛋白質... -
平時看到這個菜記得多買！它的「維C含量是橘子的兩倍」 多吃強身健體
平時看到這種菜記得多買！維C含量是橘子的兩倍，多吃強身健體！紫甘藍經常作為各種減肥或者營養類的蔬菜沙拉的常客出現，它本身並不是什麼難的一件的食物，但是經常會有人忽視紫甘藍... -
它是公認的「長壽菜」！富含「胺基酸和礦物質」 做法簡單易學
它屬於孩子喝了超級愛，媽媽做了也覺得很簡單類型，煎兩個雞蛋，放進去一些食材，煮一煮就成。我這次用了裙帶菜，加在湯裡是妥妥的「天然調味料」，配上豆芽不僅口感爽脆，味道更是無... -
婆婆慫恿丈夫「婚後AA制」！妻子隱忍五年後 用「一句話」讓他們悔不當初
AA制婚姻模式確實可以在某種程度上減少經濟糾紛，但在長遠來看，AA制的婚姻會讓彼此變得陌生，失去了婚姻中應有的溫度。01一個朋友說她和老公之間的事情，她說她本來和老公本來感情不... -
一對夫妻「40歲過上退休生活」！不工作沒孩子不社交 分享超狂節儉生活「1年只花2萬塊」
人都有選擇自己的生活方式的權利。看到一個大陸網友發帖子，表示「一線城市上海，夫妻兩人在2014年只花2萬塊（約合8萬新台幣），我做到了」。這個標題簡直把大家都驚到了，「上海」2... -
習慣用嘴巴呼吸？醫學專家研究「舌頭擺放位置」 決定你一輩子的顏值
你是否有想過，你連呼吸也做錯了？來做一個簡單的測試：當你稍微低頭看手機時，你的嘴巴是閉著的，還是微微張開？ 當你面部完全放鬆時，感受一下你的舌頭在哪個位置？如果你發現低頭... -
「番茄搭金針菇」煮湯超配！「維生素爆棚」皮膚Q彈水潤 連喝一週人美還顯瘦
想要好身材，肯定要從兩個方面入手，一個是飲食，一個是運動。吃對了就真的太重要了，今天要跟大家極力推薦的這菌菇酸湯，酸爽開胃，超級好喝，重點吃不胖能減脂呢！因為這個酸湯所用... -
蔬菜湯取代大骨湯！營養師教「天涼補身」不發胖 聰明進補「促進營養吸收」
最近的天氣已經明顯變冷，很多人也感覺自己幾乎全天都是手腳冰涼。實際上這是氣血不足的表現，想要緩解，就要注意進補。很多人認為天氣寒冷就要多吃些補品，添加一些脂肪的堆積，不管... -
「一節課」就要10萬？本是普通瑜伽老師 被成龍相中「瞬間爆紅」
全民健身時代，瑜伽越來越受歡迎！隨著經濟水平越來越高，現在也是進入了一個全民健身的時代。很多人都會在自己的工作之餘，抽出一些時間去健身房鍛煉身體。一是讓自己得到一些放鬆，... -
冬天多雨寒氣重！「紅棗生薑」一起泡 5天「祛除體內10年濕寒氣」
「一日三棗，長生不老」。這句話雖然誇張了點，但是也是人們對紅棗保健功效的認可。 在紅棗裡面含有比較豐富的營養能有效的為女性補血養顏，讓 女性肌膚白淨，有傑出的美... -
每天睡前抬抬腳「瘦大腿」！補足腎氣少夜尿 越練越年輕
睡前堅持練習十分鐘，去水腫瘦大腿，還睡得好少做夢！最近有朋友講，總是出現夜尿的情況，一宿要起來幾次上廁所。而這種情況多出現於30歲以上的人群，隨著年齡的增長，身體機能慢慢減... -
女人多喝這碗「四紅湯」！內調外養 氣色好心情更好
今天給大家介紹的這款「四紅湯」食材常見，製作簡單，但作用卻非常的大。四紅湯是由紅棗、紅小豆、紅皮花生、紅糖熬制而成，能補血益肝，祛濕健脾，美容養顏。下面就來看看這道「四紅... -
常吃９種食物！幫助「告別黑眼圈」 氣色越來越好
黑眼圈是很多女性愛美的大敵，不僅影響我們的顏值，整個人看起來沒精神，更是警告我們健康的變差。除了日常用的去除黑眼圈的護膚品外，其實通過食物來食療更能解決根本的問題，小編為... -
家裡放上「3種擺飾」！好運連連不間斷 越住越旺
招財和納氣，也是家庭中最值得去重視的風水 ，物品的擺放確實會影響到人的氣場，往往對家庭的風水有益助或者損害。在風水上，物品的擺放也要正確布局，這樣才會招財。一個家庭財運的...