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10種吃起來很甜「卻能控血糖、護血管」的水果！快抓緊機會吃
這些香甜可口的水果，不僅對血糖影響小，有些甚至還能幫你穩住血糖！抗炎、抗氧化，對心血管也好，大家趕快抓緊機會吃。1. 桃子，富含類黃酮桃子升糖指數（GI）28，血糖負荷（GL）為6... -
調查550名乙肝患者！醫生示警「有三大共性」常被忽略：恐加速病毒擴散
「我一直忙於工作，作息不規律，也沒怎麼注意飲食，結果體檢時發現自己已經感染了乙肝。」這是許多乙肝患者在得知自己患病時的共同反應。乙型肝炎是乙型肝炎病毒導致的慢性疾病，會引... -
厚底鞋已落伍！2025年這幾款薄底鞋「瞬間爆紅」 教你這樣穿美感直接翻倍
2025年火爆全球的薄底鞋你真的會穿嗎？任何女性選擇時都需要記住「四選三不選」，否則美感會大打折扣。和傳統鞋底厚度鞋子不同的是，薄底鞋憑藉輕盈舒適的上腳效果迅速成為社會各階層... -
建議女人們：「這8種食物」要常吃！價格便宜、營養高「越吃越年輕」
在追求健康與美麗的路上，飲食發揮了非常重要的作用！對廣大女性朋友來說，有8種食物不僅價格親民、營養豐富，常常食用還能讓人由內而外散發青春活力。現在，就讓我們一起走進廚房，... -
年年做體檢「還是得癌症」！醫警告：身體出現5症狀，十之八九「是惡性腫瘤」
「醫生，為什麼我年年都做體檢，還是得了胃癌？」46歲的蔣女士告訴醫生，自己從五年前開始，每年都按時體檢，為什麼自己還會得胃癌，這麼多年的體檢，難道都白做了？原來，蔣女士雖然... -
吃泡麵剩湯要倒哪？飯店呼籲「千萬別沖馬桶或水槽」 正確做法曝光
根據《TVBS新聞網》報導，在飯店享用宵夜泡麵是許多旅客的選擇，但往往會遇到一些困擾。日本大阪知名住宿「B Suites」近期在社群媒體分享了旅客深夜用餐時最常見的兩大問題。首先是許... -
雞蛋放冰箱「蛋尖朝上or朝下」？譚敦慈揭秘「想延長保鮮」：先做1事最重要
優質蛋白質來源非雞蛋莫屬，不過大家可曾想過，每天該吃幾顆蛋才對身體最有益？保存方式又該如何做才能延長新鮮度？無毒教母譚敦慈分享最新研究及保存撇步，讓大家吃得健康又安心！圖... -
脂肪最害怕的菜！學會吃5道菜「一週掉4kg」 大肚子掰掰「不用靠餓瘦」：簡單好上手
今天給大家分享幾道脂肪最害怕的菜，一周掉4公斤！大肚子不見了，吃瘦不餓瘦～減肥的朋友們趕緊看過來呀，這幾道真的美味又低卡，嘎嘎喝嘎嘎瘦！1.生菜卷2.白菜豆腐湯3.低卡海帶湯4.... -
原來長壽密碼「藏在身體2個部位」！保護好它們「死亡風險大降56%」：現在還來得及
人人都想健康長壽，但你知道嗎？決定你長壽健康的「核心密碼」，可能就藏在身體的兩個關鍵部位！近日，美國斯坦福大學的一項研究發現：大腦和免疫系統保持「年輕態」，能將死亡風險大... -
術後惡化到四期！腸癌患者「拒吃青菜」仍有奇蹟 醫生揭關鍵「每天吃半碗它」：2年半未復發
根據《三立新聞》報導，江守山醫師近日在節目《健康好生活》中分享遇到個案，一名男子在健檢時發現罹患大腸癌，病情已轉移淋巴確診為第三期。不幸的是，經歷割除腸子、接受化療，半年... -
好市多買到雷物！崩潰「走到一半就斷頭」褲子掉光光 「釣出一堆苦主」控訴：真的爛
美式賣場好市多（Costco）產品相當多元，加上時常推出特價活動，即使要付會費還是讓消費者趨之若鶩。不料近期有民眾購買知名品牌的皮帶，竟遭遇嚴重品質問題，畫面曝光引發網路熱議，... -
睡覺經常「流口水」的人！醫警告：恐是中風前兆「或是罹患3大病」
你有沒有遇過這種情況：一覺醒來，枕頭上一片口水印…偶爾流口水，不是什麼大問題，但在醫生眼中，容易流口水也可能是某些疾病的預警訊號！口水，也就是唾液，由唾液腺分泌。唾液腺有... -
雙颱接力肆虐！最新路徑曝光「恐直接貫穿台灣」 專家警告：「這2天北部風雨最強...」
根據《TVBS新聞網》報導，台灣周邊海域出現雙颱威脅，第7號颱風范斯高與第8號颱風竹節草相繼生成，兩者都與台灣保持相對近的距離，而在部分預測當中，還可能出現「貫穿台灣本島」的可... -
愛喝果汁注意！專家示警「4蔬果」別打成汁 小心「農藥濃縮下肚」：連喝三天出事
根據《三立新聞》報導，許多人為了攝取更多營養，喜歡自行製作蔬果汁，卻可能在不知不覺中喝下濃縮的農藥。專家指出，若製作時選錯食材，反而會放大農藥風險，把農藥一起濃縮喝下肚！... -
比戴「老頭帽」更可怕！很多人「愛用老年首飾」：老土又顯廉價
款式老土、顏色暗沉的「老頭帽」，是公認的顯老單品，也被人們稱之為「大爺標配」。但實際上，比戴「老頭帽」更可怕的是「老年首飾」，在顯老的基礎上「雪上加霜」，看著油膩又土氣，... -
吹冷氣猝死！醫生示警「這4點」常被忽略：尤其這點很多人犯
「醫生，為什麼我明明在冷氣房裡待得那麼舒適，反而越來越容易感到頭暈乏力？」最近，越來越多的人在冷氣環境中度過長時間，身體卻出現了不適症狀，這不僅僅是疲勞的原因。隨著天氣日... -
想省電費必看！晚上睡前開冷氣「先放這2樣」 試過的都說讚
現在的天氣已經非常熱，很多人到了晚上，只有「一直開著冷氣」，才能安穩睡到天亮，保持最佳的狀態。但晚上長時間開冷氣，不僅導致電費直線上漲，而且冷氣吹的時間太長，室內空氣乾燥... -
7/24最後一個「天赦日」！「要這樣拜玉皇大帝」才能消業障、除厄運
今年最後一個「天赦日」就在明天，快快把握7月24日（農曆6月30日）！由於天干地支的特殊組合，每年僅有5至7天會出現「天赦日」，這是向玉皇大帝祈求寬恕、消除罪孽的最佳時機，同時，... -
他才30歲！竟檢查出「400多顆息肉」已經癌變 醫搖頭：出現這些症狀要注意
「心情很沉重，沒想到會發生在自己身上...」近日，來自中國東莞的李先生、在醫院檢查時，被醫生告知腸道長了400多塊息肉，還可能有病變風險！李先生才30歲，不敢相信自己會得那麼嚴重... -
它是廚房裡「最常見的小東西」！研究發現「竟藏540億細菌」越洗越髒快丟掉
每天吃完飯，你是用什麼洗碗呢？海綿？菜瓜布？化纖抹布？這些小東西看起來很乾凈，但它們內部依然藏著數以億計的細菌。這些細菌會不會危害我們的健康？今天就來探討探討「洗碗海綿有...