很多人中招了！夏天「最髒水果」第一名是它 濕氣重的人「吃了恐惹病上身」
要說這「最髒水果」是誰，不是草莓，不是楊梅，而是荔枝。
沒錯，就是那顆顆晶瑩、甜香撲鼻的荔枝。古人有云：「日啖荔枝三百顆，不辭長作嶺南人。」
可《本草綱目》也提醒：「荔枝多食則發熱，煩渴，衄血。」意思是吃多了會上火、口乾舌燥，甚至流鼻血。
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為什麼說它是「最髒」？中醫講「甘先入脾」，荔枝味甘性溫，吃多了容易生濕助熱，尤其夏天濕氣重的人，再貪吃荔枝，很容易傷脾胃、惹濕毒。
更甚者，有人空腹吃幾斤荔枝後頭暈乏力、心慌出汗，這是傷了中氣、耗損陽氣的表現。
現代醫學認為：
