7月15日入伏！俗語「入伏吃三寶，苦夏無煩惱」是指哪3樣？
第二寶、水餃
相信很多朋友都聽過：「頭伏餃子二伏面」，也就是在頭伏時要吃餃子，在中國傳統文化中，餃子被視為一種吉祥食物，寓意著團圓和幸福。夏季由於天氣炎熱，人們的食慾往往不佳，吃餃子可以增進食慾，而且餃子美好的寓意，也能讓人獲得平安和福氣，順順利利度過三伏天。此外，夏季也是麥子豐收的季節，用新磨的麵粉製作的餃子口感勁道、營養豐富，既美味又健康，因此，適量吃點餃子也是不錯的選擇。
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第三寶、綠豆
綠豆可以說是夏季的標配！不管是攤販賣的綠豆湯，還是超市裡的綠豆冰棒，總是備受大家喜歡！夏季總是沒胃口，什麼都不想吃，這時候很多媽媽就會熬一鍋綠豆粥，除了可以清暑益氣、止渴利尿，綠豆還可以補充水分和無機鹽，有效防止中暑狀況。因此在伏天，綠豆也是不可錯過的一寶。
圖片來源：搜狐
