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女人要多喝6碗湯!喝出「滿滿膠原蛋白」 越喝越年輕
女人過了這40歲,皮膚也在走下坡路了,衰老的腳步在一步步靠近了。很多女性都想保持青春,不想長皺紋,所以我們生活中,就要在食物上多多補充營養物質,多吃膠原蛋白含量高的食物。下... -
過年必備菜「招財進寶」送給你!營養好寓意好 快學起來
招財進寶,意思就是招引進財富,財寶。新年收到招財進寶的祝福,是一件很高興的事情,沒有人不喜歡。今天我們就來分享這道年夜菜「招財進寶」的做法,把新春的祝福給你,恭喜大家發財... -
天氣冷吃水果!「加熱後吃」營養更高 補充維生素
天氣越來越冷,常吃水果可以補充人體所需的各種維生素,但是天冷吃水果又覺得太涼。那麼冬天應該如何吃水果呢?其實可以用加熱的方法,有這麼幾種水果,加熱後吃,營養價值反而更高。... -
「飯菜裡加點它」 骨頭硬朗!不怕骨質疏鬆 還能降壓、護血管
骨骼就像房屋支柱承重牆,對身體起著支撐、固定作用。年輕時,骨骼密度大、強韌;而上了年紀就容易發生骨質疏鬆,出現骨頭疼痛、身體變矮、駝背等問題,更為嚴重的是輕微的碰撞和摔倒... -
腎臟的最愛!5種水果「堪稱天然解毒劑」 連皮吃更好
無論是男性還是女性,腎臟對於我們的重要性都不言而喻。很多人平時忽略了對於腎臟的保養,導致腎臟出現一系列問題,那麼我平時該如何保養腎臟呢?其實,在我們日常吃的水果中就有不少... -
「春節年夜飯」最火的16道吉祥菜!好吃「有寓意」 現在學剛剛好
鴻運聚寶盆(川汁燒蝦球)▼【材料】中等大小的鮮蝦500克、豆瓣醬(剁碎)1大匙、番茄醬1大匙、醬油1小匙、薑末5克、蒜末5克、蔥末5克、料酒15ml(1大匙)、白鬍椒少許、澱粉1小匙、... -
「它」是枸杞的最佳拍檔!堅持7天「肝臟乾淨」 腎氣也補滿了
很多人對於健康養生變得越來越重視,因為現在的生活條件比較好了,物質上的需求都比較容易得到,所以在養生上,只要多注意下,就能很好的做到!其中有枸杞的養生作用是非常好的,不論... -
為什麼40歲後「老得快」?老中醫教你:每周喝一次補回來 想不年輕都難
人到40歲之後,衰老的狀態就越來越明顯了,這跟身體的內分泌等等都有很大的關係,你知道這種情況到底該怎麼辦嗎?是什麼原因引起的嗎?中醫告訴你,為什麼40歲後老得快,教你每周喝一... -
怎麼「燉烏雞湯」?很多人用錯了「水」 難怪不好吃還沒營養
烏雞湯的做法:準備食材:烏雞,生薑,大蒜,大蔥,料酒,紅棗,食鹽,胡椒粉製作方法:首先將市場裡面的烏雞買回來,用刀切成小塊。放到碗中加入適量的清水,大概浸泡十分鐘左右,這... -
4種花放在家裡「很吉利」!不但改善空氣 運氣還越來越好
東方一直特別講究風水之說,不管是陞官發財,還是學習報考,總是會信風水之說。特別是現在,人們平時的居家生活,更是少不了風水的講究。特別是家居的擺放,也會影響著風水。 而... -
家裡「衛生間味道重」!阿姨「用1個檸檬」 瞬間乾淨如新無臭味
家裡衛生間有時臭烘烘的,特別是時不時會有一些臭氣飄出來,上廁所都不開心了!首先我們可以了解臭源,這樣就能從根本上解決問題。臭源一:適得其反的排氣扇臭源二:密封性差的馬桶臭... -
時常憂鬱的人快看看!研究顯示:打麻將能「有效緩解壓力」 常打麻將的人「更加樂觀」
現代社會邁入高齡化社會,人類的普遍年齡節節增高,如果沒有意外的話,大家至少都可以活到70歲以上,由此可見,如何規劃自己的晚年生活,是每個已經退休的長輩們,以及他們的子女們的... -
出遊暈車太難受!5個「不暈車的方法」 所有人都適用
暈車的滋味實在是不好受,對於暈車的滋味, 那也只有暈過車的人才會有著確切的感受。 有些暈車的人會在上車前吃上一片暈車藥, 但是暈車藥對於另外一些人來說, 不但不管用還感覺有東... -
臉色暗淡枯黃不用怕!每個月喝2次「五紅湯」 喝出好皮膚
女性朋友會有些貧血,一旦貧血,臉色不好看了,尤其一到冬天或者例假,臉上更是暗淡無光。 推薦五紅湯試試,這是一個民間廣為流傳的經典補血食療良方,製作簡單,功效好又安全,... -
3分鐘「懶人養生法」!比睡半天還管用 「養肺養心」提神醒腦
1、坐久了,伸個懶腰吧你可別小看這個簡簡單單的動作,它對身體的好處可多了呢!尤其對於上班族和學生來說,長時間癱在椅子上,輕則損傷骨骼脊樑,重則影響血液循環,甚至是誘發癌症... -
26歲相愛「83歲嫁給初戀」!法國老太苦等初戀「50多年沒嫁人」 一封書信再續前緣:終於等到你
能夠跨越時間、相伴到老的愛情,是最讓人羨慕的愛情。曾經就有這樣一對夫婦,他們時隔55年之後再一次見面,心中的歡喜卻仍不減分毫。「親愛的迪寶:你寄來的照片放在我書桌上,不論我... -
一張好嘴養全家!一個女人「有沒有福氣」 看嘴就知道了
什麼樣的女人最有福氣?嘴巴厲害的女人最有福氣。嘴,掌管飲食收納,社交言談,是五官之中的重要一員,深刻的影響著一個女人的福運。一個女人有沒有福氣,看嘴就知道了,福氣滿滿的女... -
「除夕將至」教你做好菜!除舊迎新 2021一起「蒸蒸日上」
年夜菜之蒸蒸日上主要食材:日本豆腐(也叫玉子豆腐)、鮮蝦、雞蛋詳細製作步驟:1.鮮蝦去殼挑去蝦線,用料酒和胡椒粉腌制去腥。2.日本豆腐從中間對切成兩半,方便取出,輕輕一擠就出... -
新鮮蔬菜「別直接放冰箱」!教你「正確保存方法」 保持新鮮營養不流失
很多人買回來蔬菜,當天不吃的話,肯定就直接放冰箱冷藏,過一兩天,打開冰箱一看,有些蔬菜已經變蔫,有些蔬菜已經腐爛,不能食用了,現在新鮮蔬菜價格也非常貴,不能吃了非常可惜。... -
帶房嫁給老公!兩年後「生龍鳳胎孩子落戶口」 婆婆開口後我瞬間哭了
我和老公是大學同學,談了三年,畢業後我父母知道了堅決反對。老公家境不好,家裡還有個未成年的弟弟,負擔很重,父母怕我嫁過去受委屈,但是戀愛中的人哪裡顧得上這些,我一心要嫁父...